정체기 빨리 탈출시켜 주세요... 40

 

치팅해도 늘지도 않냐... 헝헝

[쀼1]

헉 치팅뭐로햇어?? 진짜안빠진다 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

치킨!! 배구보면서 치킨 야무지게ㅜ뜯어따...

[쀼1]

탄수화물먹어줘야하는거아닐까?? 난그래서 엽떡으로 정체기깼거든ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

[글쓴쀼]

하 떡볶이 안 먹은지 5개월 됐는데 이번주까지 변화없음 엽떡 로제 조져야지... 고마웤큐ㅠㅠ

[쀼1]

꺅 엽떡로제>< 치팅땐 탄수와구와구 넣어주라더라구?? 정제탄수화물말고 고구마 이런걸로채우라는데 난걍정제탄수화물막먹었엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도다이어트중인데 같이 홧팅하쟈!!

[글쓴쀼]

1에게
고마웡ㅎ.ㅎ 같이 홧팅홧팅하자😃😃

[쀼2]

와ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이럴때 공복시간 더 늘리던가 에그패스팅 잠깐만해봐 진짜 안빠진다ㅜㅠ

[글쓴쀼]

에그패스팅??첨 듣는데 찾아봐야 겠당 고마워!! 흑흑 제발 빠지길ㅠㅠ

[쀼3]

너 익.. 꾸준히 아주 열심히 잘 한다ㅠㅠ 마인드 본받고싶어 어ㅓ든 빠지겠다 너가 저렇게 잘 하고있는데 안빠질리가없어 진짜

[쀼4]

와 너익 나랑 똑같아.. 몸무게 조차도.. 오늘 내 몸무게 53.5.. 언제 줄거냐 빵 먹어도 이 몸 무게야..

[쀼5]

아니면 한..하루나 이틀 단식해봐..!! 난 그렇게 정체기 깼어ㅠㅠ