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오늘 처음으로 랩노쉬 푸드바 먹어봤는데 맛있음
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다이어트
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2년 전
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내취향은 말차맛!! 그리고 프로틴쿠키는 생각보다 퍽퍽했음 ㅠㅠ
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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유산소 심박수가 중요하잖아
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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05.30 08:40
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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안면윤곽했더니 11일만에 4키로빠짐
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생리 후 2주동안 열심히 해서 2키로 빠졌다가 생리 전 1주 + 생리ㄱㅣ간동안 2키로 다시 찌는거 반..
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08.11 21:24
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지금 딱 앞자리 바뀔 시점에 정체기 옴..
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하 피티쌤이 곤약떡볶이 금지령 내렸음 ㅎ
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내일부터 진짜 진짜 진짜 식단해야지
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식단 너무 많아..?ㅠㅠ40
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다이어트 한약 처방받았던 익들 정보 어디서받았어?
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살만 빼고 싶은데 근력운동 도움되는거 맞아..?
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키 155에 50이면 보통이야?
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오늘의 첫끼이자 마지막끼니인데 김치볶음밥 안돼...?
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166/73 이면 15키로 감량하는데 얼마나 걸릴까..
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닭강정 진짜 너무한다 고작 다섯 개가 150g 정도 된다니
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간헐적 단식 초기에 원래 이렇게 기운이 없나!!!
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밥순이 다이어터.. 컬리플라워로 광명 찾다..
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