호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 성형잡담 패션잡담 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경 스타패션
10kg 빼는데 얼마나 걸릴까?3 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 280l
지금 157에 60이고 10kg 감량이 목표야 

식단 없이 매일 사이클 1시간씩 하면 어느 정도 걸릴까? 1년 정도 해야하려나??

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 살 잘 빼고 있는걸까 408
 
쀼1
식단 조금이라도 해야 하지 않을까..?
저녁을 평소에 먹던 양 반 정도만 먹거나
하루 한 끼 정도는 다이어트식으로 먹거나!
2년 전
글쓴쀼
내가 지금 3년동안 하루 한끼만 먹고 있어서 다이어트 식으로 바꾸기는 어려울 것 같더라고ㅠㅜㅜ 운동하면서 평소보다 양 조금 줄이고 하루 두끼로 고쳐보려는데ㅠㅠ 이러면 다이어트 안되려나ㅠㅠ
2년 전
쀼2
헐 나 156/59인데 같이 빼자!!!!
식단+유산소!
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 이정도면 마른거야?9 05.29 13:591034 0
다이어트 운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해7 05.30 16:47320 0
다이어트 저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..10 05.29 22:57270 0
다이어트 오늘 생일인디 뭐 먹지7 05.30 16:52137 0
다이어트 운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?8 05.29 16:48296 0
다이어트 ㅎㅎ 어제 머드스콘 저녁으로 6개폭식함...1 08.13 06:20 412 0
다이어트 157에 몇키로 빼야 말라 보일까?4 08.13 03:34 567 0
다이어트 나 가을 스트롱(딥) 인데 이런 립 베스트는 아닌가..?8 08.13 02:27 548 0
다이어트 콤부차 오늘 처음 마셔봤는데 진짜 맛있더라8 08.13 01:50 509 0
다이어트 하 드디어 이 적성에 안 맞고 지겨운 다이어트 이틀 남았다 🥺😭🔥 08.13 01:45 121 0
다이어트 대체 밤에 허기짐 어떻게 참아?ㅜ17 08.13 01:10 959 0
다이어트 운동 아예 안 하는 날도 기초대사량 이상 칼로리 챙겨먹어주는 게 낫나?3 08.13 01:09 306 0
다이어트 나 다리 많이 휜거같아??? ㅠ 13 08.13 00:32 174 0
다이어트 다이어트 하는데 낼 백신 맞아서 2 08.12 23:51 299 1
다이어트 다이어트 처음 시작하는데 식단 추천좀 해주세요 😂😂1 08.12 23:49 153 0
다이어트 오늘 옷사러갓는데 기분조앗음2 08.12 23:37 302 0
다이어트 다이어트중인데 변비에 좋은 약이나 보조제 추천 좀 ㅠㅠㅠ19 08.12 23:14 1079 0
다이어트 식단 안하고 한달동안 운동만 했거든10 08.12 23:08 799 0
다이어트 복근... 아예 없는 사람은 2 08.12 23:04 174 0
다이어트 긱사 사는데 식단 봐주라ㅠㅠ 물어볼 곳이 없어2 08.12 22:47 215 0
다이어트 식단 추천해줄 사람!4 08.12 22:24 147 0
다이어트 피팅모델정도 몸매면5 08.12 21:54 382 0
다이어트 인바디 C형(마른비만)-> I자 된 익들아 어떻게 했어? 식단만으로는 불가능이지16 08.12 21:36 599 0
다이어트 체중이 줄면 근량도 같이 줄 수도 있는거야...?3 08.12 21:08 195 1
다이어트 171 52 정도면 코디하는 데 불편한 점 없겠지?5 08.12 20:55 346 0
처음이전4894904914924934944954964974984991500다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
아스날 5일 전 수원삼성 5일 전 송건희 16시간 전 클래식음악 5일 전 사주 8일 전 타로 8일 전 기독교 5일 전
전체 인기글 l 안내
5/31 7:12 ~ 5/31 7:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)