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식단 펫시에 기록할때 알룰로스는 안써도되지?..🥲 l 다이어트
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식단 좀 상세하게뭐먹었는지 기록하는 편인데 단걸좋아해서 그릭요거트에 왕창뿌려먹는데 알룰로스때문에 자꾸 탄수가 하루적정량을 초과해 ㅠ 어차피 체내에 흡수되지도 않는다는데 이건 기록안해도도ㅣ겠지?!

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