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살짝 빡세게 다이어트하고 있는데2 l 다이어트
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쉐이크 일반 흰우유랑 타먹는 거 많이 비추야?? 집에 멸균 흰우유 산더미라ㅠ 아무래도 두유를 따로 사는 게 좋으려나...?

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• 근육량 2키로빠지고 체지방 4키로 빠지면 이게..1
 
쀼1
확실히 아몬드 브리즈 로우슈가 먹는 게 잘 빠지더라 우유 유당이라 그런지 배 나왔어
2년 전
쀼2
흰우유는 당근하고 두유나 아몬드 브리즈같은 당이 덜 함유된 음료 ㅊㅊ
2년 전
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