~7월 까지 다이어트 일지

올해는 성공한다!! 

 

69.3 --> 55

[글쓴쀼]

69.3
아침은 건너뛰고 점심에 낫또계란밥 닭가슴살 반찬 조금 먹었는데 짱맛있는 닭가슴살 발견..!
아무런 맛이 없는 ㅣ찌가 좋겠지만 그 냄새가 역겨워서 불가능.. 이거는 진짜진짜 부드럽고 맛있다😋 저녁은 뭘 먹을까 고민중•• 곧 필라테스를 가야하는데 넘무 귀찬타..
이번에는 성공하기를..

[글쓴쀼]

68.5
본문에는 안썼지만 한약먹고 다이어트를 하는 중이다 워낙 잘 먹고 배가 부른데도 식사시간이 되면 꼭 먹는 타입이어서 장염으로 많이 고생을 했다 한약을 먹고 그나마 식욕이 억제 되니깐 좋긴한데 손떨림과 약간에 다운되는 기분이 있다
고민은 한약을 먹으니깐 빨리 빼서 유지를 할 것인가 아님 천천히 먹고 싶은 걸 먹으면서 할 것인가 고민이 많다

[글쓴쀼]

68.8
3일간 출장으로 어떻게 될지 모르겠다
유혹에 넘어가지 않기를