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지금 스펙은 173/50 정도라 체중만 보면 마른편이라고 할 수 있거든..?? 

근데 너무 특정 부위만 극단적으로 말랐어 특히 갈비뼈랑 등뼈 쪽… 특히 등뼈는 티셔츠 위에 후드집업 입어도 등 좀만 구부리먄 뼈 보이더라 

근데 뱃살은 튀어나왔고 허벅지는 다리 좀만 모으면 안벅지 서로 닿아… 골반이 좁아서 그런것도 있긴 함 

근데 난 허벅지나 팔뚝, 뱃살이 좀 빠져서 전체적으로 날씬해보이면 좋겠는데 그만 빠져도 되는데만 더 말라지는 것 같아 이거 어떻게 해야하지ㅠ

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쀼1
근력운동을 해보쟈!
2년 전
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