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유산소도 많이먹어야지 수행능력 느는거야??
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다이어트
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2년 전
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3월부터 3끼먹기 시작했는데 2끼먹을때보다 3끼먹을때 유산소능력 는것같아서 물어봥
•••
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옹
2년 전
쀼2
영양분이 충분히 공급되면서 근력에 힘을 더 실어 줘서 그런 것 같아!
2년 전
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