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응.. 나도 몸무게 강박 있을 때 매일 쟀어서
2년 전
쀼3
나도 한창 잴땐 맨날 재면서 빠졌다!하고 운동에 재미붙이고 했는데 주위사람들은 그거 얘기하면 강박이라던데... 근데 뭘하든 눈바디가 젤 중요해서 굳이 잴필요 없더라
2년 전
쀼4
ㅇㅇ강박 맞지않나
2년 전
쀼5
나는 피티쌤이 매일 재보라고 하셔서 재는뎅..
재고 그걸로 스트레스 안받으먄되는거아닌가
나는 체중도재고 눈바디도보면서 체중은 그대로인데 눈바디달라지면 오.. 근육이붙는건가.. 이러고 체중빠지면 기분좋아서 더 열심히하고 이런식으로 긍정적인 영향밖에없어서 딱히 나쁘다고 생각은안해
근데 매일 재면서 스트레스받는거면 안좋을듯
2년 전
쀼6
아침마다 재고나서 0.n키로 단위에 그날 하루 기분과 식사량이 움직임 (굶을까 등등) > 강박 맞음
아침마대 재고나서 그냥 확인용 + 운동과 식단 고려함 > 강박 노노
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
쀼6
솔직히 몸무게 확인하면서 식사량 조절 할 수 있어서 아예 재지 말라고 하고 싶진 않은데 기분이 왔다갔다 한다면 수치로부터 조금 자유로워 지는 것도 괜찮아ㅠㅠ 나도 운동 시작 전에 적은 숫자여도 늘어나면 하루종일 우울하고 힘들고 굶으려고 했어서... 건강하게 다이어트하자!
2년 전
쀼7
엥 이게 뭐가 강박이야 걍 거울보듯이 한번 확인할수도 있는거지
별게 다 강박이네 요샌
2년 전
쀼9
위에 쀼6이 확실히 정리해준듯
내가 전자에 속해서 강박임 ㅎ..
2년 전
쀼10
ㅇㅇ.. 차라리 눈바디 봐
몸무게는 숫자라서 더 강박 잘오고 은연중에 엥 난 아닌데? 하더라도 전날 뭐 먹거나, 생리 전이라서 붓거나 한건데도 너무 타격 크게 받는 애들 많은듯
2년 전
쀼11
아닐수도 있지않나?
난 맨날 재지만 강박 아닌거같은데.. 너무 뿔면 라면 덜먹어야겠다 생각하는정도 ㅋㅋ
2년 전
쀼12
살뺄때 노력하니까 체중에 큰 관심두고 매일 확인하고싶은게 당연하지 강박이라고해도 과정중에 당연히 그럴수있다고봐 ㅋㅋ 그걸 강박이라고 문제삼는게 더 문제같아
2년 전
쀼14
난 재미있어 기록하는거 ㅎㅅㅎ 남한테 피해도 안주고 .. 강박이여도 건강상 문제 없으면 괜찮은거 아닐까.?
2년 전
쀼15
맨날 재면서 스트레스 받으면 강박인 것 같음
2년 전
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