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쀼1
안달라지니까 걍 사셈
1년 전
글쓴쀼
ㅇㅋ
1년 전
쀼2
옷핏이 달라질걸?? 나 8키로 차이 나는데 살짝 어깨가 달라지고 바지가 헐렁해졌어 허리는 2인치 차이나고!
1년 전
쀼3
무슨 안달라져ㅋㅋㅋ 달라져 빼
1년 전
쀼4
무조건달라져 어린아이 한명이 빠지는건데 어떻게 안달라지니 !!! 무조건빼!! 5키로만빼도 사람들이 알아보던데
1년 전
쀼5
정말 5키로 빼도옷 핏이 몸라인이 달라진게 느껴져
자존심 바닥 이었던거 쭉 올라가더라,,
정말 옷 아무거나 입어도 괜찮아서 기뻐 눈물나
1년 전
쀼6
자주 안보는 사람은 못알아볼 수도 있어 15키로면 확실히 변하고 옷사이즈 달라짐
1년 전
쀼7
나도 5키로 뺐는데(56>51) 오랜만에 보는 사람들이 왜케 빠졌냐고 놀라더라
1년 전
쀼8
나 13키로 뺐는데 많이달라져 화이팅
1년 전
쀼9
163에 68➡️53 딱 15키로 빼봤는데 1. 체구가 진짜 작아짐 2. 옷들이 전체적으로 엄청 커짐 3. 몸 일부분 라인이 드러남(직각어깨나 골반 라인)
이게 제일 눈에 띄어 근데 막 드라마틱하게 눈바디 변화 이끌어내려면 운동 병행해! 난 거의 굶어서 뺐어서ㅠㅠ
1년 전
쀼10
혹시,, 다이어트 기간 얼마나 걸렸어? 나두 딱 163에 68에서 시작했거든ㅜㅜ 이제 막 59 됐는데 여기부터 진짜 안빠지더라고ㅋㅋㅋㅠㅠ
1년 전
쀼9
68➡️64까지는 나도 모르는 사이에 빠진 거라ㅠㅠ 근데 한 달 좀 안 되게 걸렸던 거 같아! 64➡️60은 일주일 정도 1일 1식으로 미숫가루만 먹었고 60➡️54는 일주일 단식하니까 빠지더라 눈바디 따라오는 데는 2~3주 걸렸어 근데 난 바빠서 운동할 시간이 도저히 안 나서 굶은 거라ㅠㅠ 건강하지 못 한 방법이여..
1년 전
쀼10
나도 요즘 맨날 야근해서 운동할시간이 아예 없어가지고ㅠ 그리고 나는 운동보다 식단조절이 효과가 더 커서 단식까지는 아니고 식단조절+주말에 가벼운운동 해서 빼고있어ㅎㅎ 넉넉하게 3개월 잡고 57까지 도전해야겠다!
알려줘서 고마워!!
1년 전
쀼9
응응 식단조절하면서 운동 하면 금방 빠질 거야! 파이팅합시동❤️
1년 전
쀼10
9에게
아니 나 목표를 57이라고 썼네..?목표는 53🧡 파이팅!
1년 전
쀼14
일주일 단식한거는 그냥 굶은거야?
1년 전
쀼9
웅 그냥 굶었으 물이랑 머리 안 빠지게 영양제만 좀 먹었고
1년 전
쀼11
내가 지금 딱 15키로 쪘거든?? 얼굴 비율 완전 다른사람으로 변했다 ....
1년 전
쀼12
근데 내가 80에서 65까지 뺐을 땐 막 엄청 차이는 없었어 뚱뚱에서 통통으로 간 거지만...
입는 옷 사이즈는 그대로인데 좀 더 잘 들어가고 땀이 좀 덜 나는 정도...? 살 뺐다고 먼저 말 꺼내야 알아보는 정도 ㅇㅇ
1년 전
쀼13
15키로 겁나 큰차이야 5키로만 빼도 사람들 알아보는데.. 확 달라짐 진짜 작았던 옷 입어보면 알거야
1년 전
쀼15
15키로 뺐는데 이제 s도 커...
1년 전
쀼16
딱 15로 뺐는데 바지 xl입다가 s입어
1년 전
쀼17
이정도…? 저거 15키로도 아님.ㅎ 12키론가.. 지금은 폭식증 와서 그대로 다시 찌고 다이어트중.. 차이 엄청 커
1년 전
쀼18
멋지다 혹시 하체가 상체보다 더 발달한 편이었어?
1년 전
쀼17
응응 나 완전 하체 비만 ㅋㅋ큐ㅠ
1년 전
쀼18
나도 하비인데 상체는 마름이어도 하체는 보통통 밑으로 가본 적이 없어 ㅠㅠ 상체가 어어어엄청 빠지고 나면 하체도 빠질까?
1년 전
쀼17
엉엉 나도 하체가 제일 마지막에 빠졌어 ㅠㅠ 열버가 답 ㅠ
1년 전
쀼18
17에게
미안한데 혹시 가섬… 많이 빠졌나
1년 전
쀼17
18에게
나는 한컵..빠졌어…ㅠㅠ b 에서 A
1년 전
쀼19
와 몇키로에서 먗키로까지 뺀거야?? 키도 물어봐도 될까?
1년 전
쀼17
저거 아마 54~42.5?43? 그랬던거 같아. 키는 154
1년 전
쀼25
헉!!!쀼야 나랑 키도 같고 다이어트 전 몸무게도 같은데 다이어트 어떻게 했는지 물어봐도 될까?ㅜㅜ얼마나 걸렸는지도ㅜㅜ
1년 전
쀼20
나 164인데 64에서 지금 49까지 뺐거등 사이즈 팍팍 달라지니까 빼고싶으면 빼뉴 ㅎㅎ
1년 전
쀼21
5살애기 한명 무게 몸에서 빠져나간다 생각하면 되게 차이 큼ㅁ
1년 전
쀼22
무조건 달라짐
얼굴부터 달라짐
1년 전
쀼26
나 66.5에서 53키로까지 13키로 뺐는데 엄청 달라져!! 손,발, 얼굴 싹 다 빠지고 몸 자체가 작아지고
조그마해진달까
1년 전
쀼27
25키로 뺐는데 그냥 오랜만에 보는 가족들이 나 못알아보는 정도..??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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