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쀼1
말랐는데
1년 전
쀼1
근데 인바디를 봐야 알 듯
1년 전
글쓴쀼
근육 1도 없어.. 물렁물렁.. 근데 38까지 빼고싶어
1년 전
쀼1
아니야 너무 말랐을 거 같아... 차라리 그 상태에서 근력을 시작해 보는 게 어때 라인 잡히고 예쁠 거 같은데 ㅠㅠ
1년 전
쀼2
나랑 같은 키인데 엄청 마른건데 더 빼고 싶은거야?ㅠㅠ
1년 전
글쓴쀼
웅.. 난 아직 뚱뚱하다고 생각해..
1년 전
쀼2
이건 근육량 따질 필요도 없이 수치 상 정말 정말 정말 마른거야….ㅠㅠ
1년 전
쀼27
진심으로 본인이 뚱뚱하다고 생각하면 꼭 상담 받아봐
1년 전
쀼3
근육량이랑 체지방량이 중요할듯..!!!
1년 전
쀼4
강박있는듯
1년 전
쀼5
넘 말랐는데? 아무리 근육이 적고 체지방이 많다 해도 그 몸무게가 안 말라보인다는 건 걍 인지왜곡이야 38키로까지 빼고 싶다니 뭔 프로아나도 아니고,, 강박 있는 것 같은데 정신차려 ㅠ 여기서 더 빼면 ㄹㅇ 식이장애 되기 쉽상임..
1년 전
쀼6
스스로 뚱뚱하다고 느끼는게 근육 없이 체지방만있어서 그런겨... 나도 그래서 알아
진짜 멋진 몸매를 가지고 싶으면 웨이트 트레이닝해 체지방만 뺀 몸은 정말 건강하지도 않고 아름답지도 않음
1년 전
쀼7
너무 마름 몸무게 외모 강박 정신적 문제야 살 집착 그만하고 병원이나 상담 받기를 먼저 권해
1년 전
쀼27
222 진짜 이건 정신적인 문제인듯
1년 전
쀼8
거기서 더 빠지면 건강이 문제 있을 듯..
1년 전
쀼10
나 159 48에 뱃살있는데도 남들이 말랐다고 팍팍 먹으라고 함ㅋㅋ 근데 거기서 뭘 더 빼... 근육을 키워ㅠㅠ
1년 전
쀼11
거기서 더 빼지말고 근육량을 키워.. 지금 체지방 평균이하 일 거 같은데 호르몬 이상올 수도 있어ㅠㅠ
1년 전
쀼12
근육량이랑 체지방량을 떠나서 마름………………
1년 전
쀼13
말랐어
1년 전
쀼14
지금 이게 뚱뚱하다고 느낄정도면 거식증같은거 올까봐 무섭네.. ㅠㅠ
1년 전
쀼15
나 158에 52일따도 말랐다는 소리들었는데 41이면 엄청 마른거야 쓰니야ㅠㅠ
1년 전
쀼16
너무 말랐어 제발 운동해서 근육량 높여....
1년 전
쀼17
굉장히 마름..
1년 전
쀼18
내 몸무게 킨데 말랐어
1년 전
쀼19
보기 안 좋을 정도로 말랐을듯
1년 전
쀼20
많이 말랐는데
1년 전
쀼21
내가 딱 이런데 말랐단 소리 많이들어.. 찔 필요 느끼고있어
1년 전
쀼22
너무 말랐는데…
1년 전
쀼23
개말라. 158에 50도 확신의 날씬 느낌인데
1년 전
쀼24
넘 마름 원래 체질이 그런 게 아니라 다이어트한 거면 과하다 생각함
1년 전
쀼25
나 158 / 42 였을때 체지방량 7키로여서 진짜 사람들이 심각하게 말라보인다해서 찌웠어..
1년 전
쀼26
43도 너무 말라보여서 좀 찌웠눈디.. 남이 보기엔 진ㅋ자 말라보임 특히 벗으면
1년 전
쀼28
나 궁금한거 있는데 159에 46이고 인바디 보면 근육량이 적은 편이야
근데 지금 아래쪽 뱃살만 엄청 많거든? 고양이가 쿠션인줄 알고 얼굴 기대고 잠 잘 만큼
41정도에 근육량 없는 무게면 뱃살좀 줄어들어??
1년 전
쀼30
오래되서 답글다는건 좀 그렇긴한데 내가 158에 39까지 찍었는데도 근육없으깐 뱃살은 여전히 있었어
1년 전
쀼28
헐... 충격적이네...
1년 전
쀼29
나 지금 158에 48이고 38이었던 적 있거든? 절대절대 그만큼 빼지마 오히려 건강에도 너무 안 좋고 살이 너무 없어서 보는 사람마다 걱정할 정도였음 41도 너무 말랐어ㅠ 45까지 운동하면서 찌웠으면 좋겠다 근육량을 늘려ㅠㅠ
1년 전
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코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
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3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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