규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
명품
전체
HOT
댓글없는글
초록글
158 41 어때
36
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
1407
l
음.. 어때 ㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
이 시간에 케이크 먹는 나....
일상 · 5명 보는 중
시리얼 그릇 하나 장만했다🧸
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
50억 vs 기억 유지된 채로 신생아 때로 회귀.jpg
이슈 · 13명 보는 중
환연 공상정 인스스ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 14명 보는 중
고윤정 샤넬 새 앰버서더라는데 찰떡이다
연예 · 11명 보는 중
"문이 열리네요 해리가 들어오죠." 수준인 해리포터 오디션.gif
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
또 소금빵 구워ㄸ따❤️
일상 · 8명 보는 중
엔시티127 - 세븐틴 먹는 양 차이 대박이다 ㅋㅋ
연예 · 15명 보는 중
오늘 장하오 구찌 행사 미쳤네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 1명 보는 중
이 골반라인 변화가 정녕 가넝한거임?
일상 · 33명 보는 중
광고
파워링크
이런 머리는 고데기 어떻게 하는건지 아는 사람
일상 · 13명 보는 중
봄웜인데 틴트 색
일상 · 7명 보는 중
쀼1
말랐는데
1년 전
쀼1
근데 인바디를 봐야 알 듯
1년 전
글쓴쀼
근육 1도 없어.. 물렁물렁.. 근데 38까지 빼고싶어
1년 전
쀼1
아니야 너무 말랐을 거 같아... 차라리 그 상태에서 근력을 시작해 보는 게 어때 라인 잡히고 예쁠 거 같은데 ㅠㅠ
1년 전
쀼2
나랑 같은 키인데 엄청 마른건데 더 빼고 싶은거야?ㅠㅠ
1년 전
글쓴쀼
웅.. 난 아직 뚱뚱하다고 생각해..
1년 전
쀼2
이건 근육량 따질 필요도 없이 수치 상 정말 정말 정말 마른거야….ㅠㅠ
1년 전
쀼27
진심으로 본인이 뚱뚱하다고 생각하면 꼭 상담 받아봐
1년 전
쀼3
근육량이랑 체지방량이 중요할듯..!!!
1년 전
쀼4
강박있는듯
1년 전
쀼5
넘 말랐는데? 아무리 근육이 적고 체지방이 많다 해도 그 몸무게가 안 말라보인다는 건 걍 인지왜곡이야 38키로까지 빼고 싶다니 뭔 프로아나도 아니고,, 강박 있는 것 같은데 정신차려 ㅠ 여기서 더 빼면 ㄹㅇ 식이장애 되기 쉽상임..
1년 전
쀼6
스스로 뚱뚱하다고 느끼는게 근육 없이 체지방만있어서 그런겨... 나도 그래서 알아
진짜 멋진 몸매를 가지고 싶으면 웨이트 트레이닝해 체지방만 뺀 몸은 정말 건강하지도 않고 아름답지도 않음
1년 전
쀼7
너무 마름 몸무게 외모 강박 정신적 문제야 살 집착 그만하고 병원이나 상담 받기를 먼저 권해
1년 전
쀼27
222 진짜 이건 정신적인 문제인듯
1년 전
쀼8
거기서 더 빠지면 건강이 문제 있을 듯..
1년 전
쀼10
나 159 48에 뱃살있는데도 남들이 말랐다고 팍팍 먹으라고 함ㅋㅋ 근데 거기서 뭘 더 빼... 근육을 키워ㅠㅠ
1년 전
쀼11
거기서 더 빼지말고 근육량을 키워.. 지금 체지방 평균이하 일 거 같은데 호르몬 이상올 수도 있어ㅠㅠ
1년 전
쀼12
근육량이랑 체지방량을 떠나서 마름………………
1년 전
쀼13
말랐어
1년 전
쀼14
지금 이게 뚱뚱하다고 느낄정도면 거식증같은거 올까봐 무섭네.. ㅠㅠ
1년 전
쀼15
나 158에 52일따도 말랐다는 소리들었는데 41이면 엄청 마른거야 쓰니야ㅠㅠ
1년 전
쀼16
너무 말랐어 제발 운동해서 근육량 높여....
1년 전
쀼17
굉장히 마름..
1년 전
쀼18
내 몸무게 킨데 말랐어
1년 전
쀼19
보기 안 좋을 정도로 말랐을듯
1년 전
쀼20
많이 말랐는데
1년 전
쀼21
내가 딱 이런데 말랐단 소리 많이들어.. 찔 필요 느끼고있어
1년 전
쀼22
너무 말랐는데…
1년 전
쀼23
개말라. 158에 50도 확신의 날씬 느낌인데
1년 전
쀼24
넘 마름 원래 체질이 그런 게 아니라 다이어트한 거면 과하다 생각함
1년 전
쀼25
나 158 / 42 였을때 체지방량 7키로여서 진짜 사람들이 심각하게 말라보인다해서 찌웠어..
1년 전
쀼26
43도 너무 말라보여서 좀 찌웠눈디.. 남이 보기엔 진ㅋ자 말라보임 특히 벗으면
1년 전
쀼28
나 궁금한거 있는데 159에 46이고 인바디 보면 근육량이 적은 편이야
근데 지금 아래쪽 뱃살만 엄청 많거든? 고양이가 쿠션인줄 알고 얼굴 기대고 잠 잘 만큼
41정도에 근육량 없는 무게면 뱃살좀 줄어들어??
1년 전
쀼30
오래되서 답글다는건 좀 그렇긴한데 내가 158에 39까지 찍었는데도 근육없으깐 뱃살은 여전히 있었어
1년 전
쀼28
헐... 충격적이네...
1년 전
쀼29
나 지금 158에 48이고 38이었던 적 있거든? 절대절대 그만큼 빼지마 오히려 건강에도 너무 안 좋고 살이 너무 없어서 보는 사람마다 걱정할 정도였음 41도 너무 말랐어ㅠ 45까지 운동하면서 찌웠으면 좋겠다 근육량을 늘려ㅠㅠ
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몇키로같애
27
05.12 15:47
901
0
성형
예쁨 vs 안예쁨 가르는건 눈 같아?
24
05.12 19:04
836
0
다이어트
익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??
15
05.12 14:42
498
0
다이어트
171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
8
05.12 16:14
397
0
다이어트
생리때 너무 더럽게 먹어서
6
05.13 09:48
380
0
다이어트
고기랑 밥 조합 살찐다는데
6
05.13 19:00
172
0
다이어트
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
4
2:10
127
0
성형
코 수술한 남자 어때 .. ?
4
9:13
79
0
다이어트
살이 배만 안빠지는 것 같아
4
05.12 20:36
249
0
다이어트
건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아
3
05.12 21:09
323
1
뷰티
화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
3
05.13 11:27
96
0
다이어트
면생리대 어때??
3
05.13 11:46
93
0
다이어트
그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
3
05.13 13:26
91
0
다이어트
1일1식 살빠질까?
3
05.13 14:48
176
0
다이어트
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
3
05.13 16:39
39
0
다이어트
면생리대 어때??
3
05.13 11:46
93
0
화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
3
05.13 11:27
99
0
패션
20대후반 테니스치마 입어도됌??????
2
05.13 11:24
30
0
각질 토너나 패드 추천좀...
1
05.13 11:15
12
0
여자분 사진으론 남자 개그맨이 보이는데 실물은 안유진 느낌나거든
1
05.13 09:56
48
0
다이어트
생리때 너무 더럽게 먹어서
6
05.13 09:48
383
0
다이어트
제로음료 분말도 진짜 다양하게 있구나
05.13 09:21
21
0
다이어트
다들 물단식 며칠 추천해?
2
05.13 07:09
124
0
다이어트
수요일에 동창모임 있어서 월화 물단식 간다...
1
05.13 00:13
86
0
다이어트
당연한 말인데 유독 인기 많은 애들은
1
05.12 21:10
257
0
다이어트
건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아
3
05.12 21:09
323
1
다이어트
회사 점심 배달음식 추천 부탁해!!
2
05.12 20:37
52
0
다이어트
살이 배만 안빠지는 것 같아
4
05.12 20:36
251
0
다이어트
17일동안 5키로 뺏다
1
05.12 19:06
204
0
성형
예쁨 vs 안예쁨 가르는건 눈 같아?
24
05.12 19:04
839
0
다이어트
치팅으로 고바삭 반마리 괜찮아?
1
05.12 18:56
68
0
다이어트
마음 잘 잡고 다이어트 하고싶다...
05.12 18:53
26
0
봄웜라인데 뭐만 입에 발라도 핫핑크되는데 조언좀...
2
05.12 18:23
57
0
패션
짧치 자주 입다보면 안 불편해져…?
05.12 18:16
22
0
화장품
아멜리 244랑 비슷한 색 아이섀도우 있어?
05.12 17:38
19
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
승민
한지성
배인혁
선재 업고 튀..
눈물의여왕
트리플에스
FC서울
전체 인기글
l
안내
5/14 14:08 ~ 5/14 14:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
설채현 수의사 인스타그램
60
2
이슈
현재 난리난 10년전 LG 표절한 애플..JPG
7
3
이슈
우리 아들 사진이 도용 당해서 인터넷에 퍼졌어요
16
4
일상
편의점에서 이 감자칩 발견하면 꼭 먹으삼
12
5
이슈
요즘 트렌드라는 아디다스 쇼츠
9
6
이슈
오늘자 멤버 전원 개인 인스타 공개한 걸그룹
6
7
일상
내가 일본어 자연스럽게 공부한게 된거 어디 가서 말못해 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ
5
8
이슈
뉴진스 안무가 입장 표명.jpg
9
이슈
건물 밖까지 줄섰던 지난 주말 수원 스타필드 상황.jpg
3
10
일상
40) 가드름? 빡쳐서 압출기로 걍 조짐...
94
11
이슈
돌체라떼를 넘어서는 스벅 더블 레몬 블렌디드
20
12
이슈
밥줄이 끊겨도 혐한하는 일본
1
13
이슈
오빠 PC방을 살린 짜파게티 레시피
1
14
이슈
오늘자(5월5일) 일주어터 인스타 (feat.유치원생 일주어터)
13
15
이슈
블랙박스 차주 역대급 반응속도.gif
6
16
이슈
아일릿 뉴진스 교복 코디
12
17
일상
취업 제일 늦게 했는데 제일 좋은 곳 하니까 다들 반응이 ㅎㅎ...
33
18
일상
할아버지 돌아가시고 소름? 신기했던 썰
4
19
일상
9급 공무원 붙기도 너무 힘든 일이었어ㅠㅠ
10
20
일상
카카오톡 망곰
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위