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1년 전
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아침에 닭가슴살 한개 점심저녁 x, 주7회 1시간반 수영,주5회 1시간반-2시간 힙합댄스, 매일 최소 7천보 빨리걷기, 밤마다 30분 홈트 하려는데 지금 162 53키로거든....얼마나빠질까 참고로 한 3-4년전에 3주동안 고기 몇조각,물,소금으로 버틴적 있었는데 (대신 운동 하나도 안함) 그때는 아무이상 없었거든 2주정도 한다고 몸 이상해지진 않겠지...?
•••
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1년 전
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1년 전
쀼2
세상에 지금 살찐것도아닌데 왜그렇게해...앞으로70년은 더쓸몸인데 최소한 밥은좀더먹어
1년 전
쀼3
하루에 닭가슴살 한개만 먹는다는 그런 이야기인가 지금……..????
오우……ㅜㅜ
1년 전
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