다이어트 이제 막 시작했는데 빵은 진짜 못 끊을 것 같아서 호밀빵 주문해따.....

여기에 그릭요거트에 꿀 조금 섞어서 발라 먹어도 되겠지ㅜㅜㅜ

[쀼1]

굳이 호밀빵 말고 일반 식사빵 먹어도 돼. 근디 빵 먹을거면 꿀까지 섞는건 비추. 혈당 빨리 올라가는거 막아줄 식이섬유 같이 먹을거 아니면

[글쓴쀼]

그럼 그냥 빵만 먹어야겠다ㅎㅎㅎㅎ 고마워~~

[쀼2]

내돈내산인데 빵도미라고 성분좋은 브라우니 있거덩..? 카카오랑 단호박맛 짱맛이야ㅜㅜ 빵대신 난 이걸로 대체하고 다이어트햇엇옹

[글쓴쀼]

주문한 거 다 먹으면 빵도미 주문해서 먹어볼게!! 추천 너무 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼2]

웅 !! 사람마다 입맛은 다를 수 있지만 빵순이로서 너무 맛있었어서 ㅎㅎ 행복한 다이어트하좌..

[쀼6]

와 빵도미 내 최애 빵인데 알고 있는 익 있고만!! 난 맨날 꽝꽝 얼려 먹는데 꾸덕하고 짱맛ㅠ

[쀼2]

그치ㅜㅜ 나 한달에 두번은 시켜먹고있어.. 짱맛!!

[쀼7]

와 빵도미 짱맛이지ㅠㅠ 프로틴빵 맛난것두 진짜 많아,,ㅜㅜ

[쀼3]

나는 매일 아침에 통밀식빵2쪽씩 먹고있엉! 과일이랑같이ㅎ 뭐 따로 발라먹지는 않구ㅎ

[쀼4]

난 베이글이나 호밀빵 같은건 식사 때도 먹었고 가끔 먹고싶으면 끼니 대신으로 1-2개 먹었어! 다이어트 한다고 아예 안 먹는건 바람직한게 아닌것 같아 ㅎㅎ

[쀼5]

나도 빵수니라서 통밀식빵 한장에 계란이랑 생시금치 얹어서 아침식사로 먹었었음 ㅋㅋ

[쀼8]

머드스콘두 추천해!!

[쀼9]

요즘에는 다이어트 빵 잘 나오더라

[쀼10]

잼이랑 크림치즈가 더 칼로리 높음 ㅠㅠ

[쀼11]

식사 종류의 건강빵만 먹는 건 괜찮아... 근데 윗익들 말대로 잼이나 크림치즈 곁들어서 먹는 거 or 디저트용의 달달한 일반빵은 절대 금물
경험담이야 진짜 믿어줘 너의 다이어트를 응원하는 마음에서 우러나오는 말이다

[쀼12]

평생 안먹을거여…? 난 걍 먹음 대신 양 줄이고 그날 운동 열심히 하지 ㅋㅌㅌ

[쀼13]

나 점심 통밀식빵 2장으로 만든 샌드위치 먹고 잘만 뺌

[쀼15]

나도 내돈내산인데 머드스콘 추천! 스콘이라서 퍽퍽한 맛 땜에 호불호있긴한데 가끔 빵 땡길때 먹으면 최고야

[쀼16]

퀘스트그램 크림치즈 왕추천. 듬뿍(10g) 발라 먹어도 15칼로리밖에 안 됨

[쀼17]

구냥 양만 조절해서 먹어 ㅠ 진짜 괜찮음

[쀼18]

뭐든 과하지만 않게 먹으면 돼 나도 빵순이인데 괜히 비싼 대체빵들 이것저것 시켜먹어봤는데 만족이 안돼서 결국 속세빵 추가로 먹게 되더라구