다이어트 하라고 말해주라..

나만 이렇게 다이어트가 힘든지 모르겠는데.. 고작 3키로를 진짜 힘들게 뺐거든 

 

근데 요새 공부하느라 스트레스 받는다고 막 먹어서 

다시 54 

딱 50만 유지하면서 살고싶은데 다시 뺄 엄두가 안나 

 

그냥 다이어트 하라고 막말이라도 해주라 허헣

[쀼1]

어짜피 말해줘도 의지 없어서 안함.. 진짜 할 애들은 애초에 이런 글도 안쓰지

[쀼3]

맞음 의미 없음 이런 거

[쀼2]

그거 까딱하면 55되는거고 그러다 방심하면 57 58 눈바디로는 괜찮은데? 싶다 무게재면 60 금방임.
또 하면 될거같지? 이미 나태해진거에 길들여져서 50후반 60초반 걍 유지야~~~
스트레스 받아가면서 너무 조일생각하지는 말고 최소 유지는 하자는 생각으로 관리해! 그럼 적어도 늘지는 않는다
이거슨 내 경험....... 늘리고 다시줄이기 개개개개개개힘들어쪄........훨씬..........줄어있을때 해.......제발...