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수영 주2회 하는 중인데 65 > 55되려면 몇달 잡고 빼야할까4 l 다이어트
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저녁 안먹고 아침 점심만 먹으며 식이 조절할 예정이야

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쀼1
주 2회면 한 1년? 은 아니규 6개월...
1년 전
쀼1
식이를 진짜 엄청나게 조이면 2~3개월 안으로 가능할 듯
1년 전
쀼2
수영 주2회로 어떻게 살을빼.. 수영한날 저녁에 배고파서 죽을거같지않으면 제대로 안한거임
1년 전
쀼3
빡세게 하면 3~5개월 컷 가능할거 같은데
1년 전
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