호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 262l
내 유일한 낙이 맛있는거 먹는거였는데 

그걸 참고 내가 제일 싫어하는 운동을 꾸준히 해야한다는게 진짜 스트레스임.. 

아예 시작도 안하면 몰랐을텐데 6개월 다이어트 하면서 12키로 정도 뺐어ㅎㅎ 

물론 주변에서 이뻐졌다 부럽다 이런소리 할때는 다이어트 하길 잘했다 싶다가도 

또 음식 참고 또 운동을 하는 내 모습을 보니 다이어트 괜히 했다 싶기도함.. 

사실 다이어트 하는 기간동안 우울하기만 했던 것 같아.. 내일 또 운동해야한다는 생각에 내일이 무서워져서 그냥 죽고싶다는 생각도 여러번했어.. 

지금도 난 음식과 운동 강박에 살고있고 우울해. 다이어트 하기 전으로 돌아가고 싶어. 그냥 다이어트 시작도 안하게..

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
나도 그럼.. 근데 다이어트하고 나서 가벼워진 몸과 옷핏 예뻐진거 생각하면 좋아서 구냥 만족하고있어 너무 스트레스받지말고 적당히 유지하고 살자~~
1년 전
글쓴쀼
ㅜㅜㅜㅜ 좀 놓아야하는데 그게 안돼서 힘들다.. 어차피 다시 예전처럼으로는 못돌아갈 것 같아. 평생 이렇게 살겠지.. 쉬고싶다 진짜
1년 전
쀼1
아냐 나도 강박심했을때 그랬다가 점점 페이스조절하면서 유지하니깐 나아졌어! 쉽지않은건 알지만 쓰니도 할수있다.. 너무 스트레스받지말자ㅜㅜ
1년 전
글쓴쀼
ㅜㅜㅜㅜ고마워.. 진짜 많이 우울했는데 익 댓글보고 조금은 힘이 나는 것 같아 ㅜㅜ!!
1년 전
쀼1
지짜로 생각 바꿀 수 있어 천천히라도!!
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
화장품여쿨 블러셔 잘알 있어? 추천부탁해..15 06.13 17:58255 0
다이어트 몸무게 유지 어떻게 해?7 06.13 09:28428 0
화장품쀼들은 자기 퍼컬 어떻게 찾았어? 7 7:24142 0
다이어트 근력은 매일하면 좋아?7 06.13 14:05432 0
다이어트 제로 달고사는데 감량 문제 없는사람5 06.13 22:09334 0
다이어트 하 며칠동안 너무 정체긴데 불닭 걍 먹어도될까^^ 1 20:02 19 0
다이어트 다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아1 19:43 19 0
다이어트 느리게 걸음 운동 안돼?8 14:03 142 0
다이어트 원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?4 13:27 157 0
다이어트 5월 한달동안 잘먹어서 1-2kg 는거 복구 언제 될까 ..2 8:05 86 0
다이어트 할리우드48 7:54 29 0
다이어트 현 160 49인데 3개월만에 탄탄마름 가능할까1 3:13 59 0
다이어트 오늘부터 다이어트 할거고 매일 일어나면 몸무게 인증할거임2 1:42 37 0
다이어트 157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까6 1:24 196 0
다이어트 한달동안 딱 5키로 빼볼게 06.13 22:10 47 0
다이어트 제로 달고사는데 감량 문제 없는사람5 06.13 22:09 335 0
다이어트 점핑으로 살빼본 익 있나?! 06.13 21:59 32 0
다이어트 유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...? 5 06.13 17:44 217 0
다이어트 유산소 홈트 중에 추천해줄만한 거 있을까?!3 06.13 16:17 70 0
다이어트 다이어트 보조제 살빠지는 건 모르겠고1 06.13 16:03 124 0
다이어트 저녁 메뉴 추천 좀... 06.13 14:55 31 0
다이어트 마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?4 06.13 14:33 151 0
다이어트 근력은 매일하면 좋아?7 06.13 14:05 434 0
다이어트 몸무게는 2키로 늘었는데 체지방률이랑 인바디점수는 괜찮아진거도 벌크업?인가ㅜㅜ살안빠진다ㅜㅜ 06.13 10:45 37 0
다이어트 한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..6 06.13 09:47 217 0