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이렇게 오늘 먹으면 살찔까??
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다이어트
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1년 전
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아침: 양배추 조금이랑 타코야끼 3알, 커클랜드 프로틴바 한 개 점심 겸 저녁: 비건 쿠키 두개 쿠키를 하나만 먹어야할까..?? ㅠ
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1년 전
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찌겠냐
1년 전
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1년 전
쀼19
저정도 먹었는데 찌는거면 쓰니 기초대사량 심각한거라 그게 더 문제야ㅠㅠ 건강생각안하는거 같아서 건강은 둘째치고 살 엄청 잘찌는 몸 된다
1년 전
쀼20
저러면 저녁에 배고파서 기절할듯
1년 전
쀼21
아니 진짜로 이정도면 다이어트 포기하는게맞아..
1년 전
쀼23
섭식장애 치료하는 센터 가
1년 전
쀼24
점심 간식으로 쿠키 하나를 먹던지 프로틴바를 먹던지 하나만 먹고 저녁에 채소+탄수+단백질로 좀 채워 잘만 채워도 한끼에 300칼로리 안 넘어가니까 부담갖지말구
1년 전
쀼25
너무 영양가없다..
1년 전
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