정신과 약먹는데 다이어트 힘들다....어케해야할지 모르겠어

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정신과 약먹고 살쪘고 약먹은지는 6년차야..

지금 이체중 된건 한 3~4년쯤?

닭고야먹고 헬스했을때 6키로 빠졌었고 그뒤로 안해서 다시 원상복구

약이 인슐린을 건드리는건지 뭔지 식탐이 생겼어ㅠㅠ

조울증인데 병증이라 그런건가 식단이든 운동이든 진득하게 못해.....그래서 넘 스트레스야

나랑 비슷한 처지인데 극복한 사람들 있니.....

[쀼1]

약 이름 먼자 알아? 난 우울증 약인데 먹고 살쪗다가 무슨 약 추가하니까 살 조금 씩 빠지고 식욕억제 좀 되는거 같아

[글쓴쀼]

웅 나 약바뀔때마다 처방전 찍어놔서 알아

[쀼1]

보여줄 수 있어? 나도 보여줄게!

[글쓴쀼]

아빌리파이정5밀리그람 /0.5/1
파마설트라린정25밀리그람/1/1
리스펜정0.5밀리그람/0.25/1

[삭제한 댓글]

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[글쓴쀼]

삭제한 댓글에게
오 언제만에 3키로 빠진거야?ㅠㅠ

[쀼1]

글쓴이에게
한 삼주 됐나????

[글쓴쀼]

1에게
ㅠㅠㅠㅠ 고마워!! 예전에 넘 흘러가듯 얘기했나벼 이번엔 강경하게 얘기해봐야겠다

[쀼1]

글쓴이에게
일단 상담할때 체중 증가 때문에 스트레스 빋는다고 얘기해바 그럼 약 추가해줄겨

[글쓴쀼]

1에게
응응 고마워!!

[쀼2]

나도 정신과약 먹고 있어!

[글쓴쀼]

어떻게 극복했어?ㅠㅠ

[쀼2]

솔직히 부모님이 도움 많이 주시는데 여행 다니는것도 많이 도움되고 화날때마다 그 화난 상황을 일기장에 적어놓고 기억해뒀댜 고칠려하면 고쳐지더라고 쀼도 할수 있어🙆‍♀️

[글쓴쀼]

고마워!ㅠㅠ