규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
확실히 몸무게는 숫자에 불과한거같아ㅋㅋㅋㅋ
7
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
1152
l
남들한테 몸무게 말하면 다들 놀란다 전혀 그렇게 안보인다구ㅋㅋㅋ 진짜 몸무게는 숫자에 불과할 뿐.. 다들 눈바디를 믿자
•••
이런 글은 어떠세요?
애인이 데이트 때 이렇게 입으면 어때?
일상 · 10명 보는 중
출근 퇴근 밸런스 게임.jpg
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
이런거 진짜 역바이럴 같긴 했어
연예 · 20명 보는 중
신발 랜덤박스 시켰는데 갈치 왔어 어쩌지
일상 · 23명 보는 중
정보/소식
썸머소닉 2024 나오는 k 아이돌들
연예 · 4명 보는 중
얘들아 스타벅스 어플 깔아!요즘 1잔먹으면 2천원 이득임
일상 · 23명 보는 중
광고
파워링크
이런 딸기베이글 맛있어????
일상 · 7명 보는 중
"누나, 저 기억 안나요?"…성관계 거절하자 '돌변', 끔찍했던 2시간 20분
이슈 · 17명 보는 중
어릴때 좋아했던건 평생 기억에 남나봄 ㅋㅋ
일상 · 23명 보는 중
정보/소식
르세라핌을 향한 비난이 너무 가혹한 이유
연예 · 12명 보는 중
광고
파워링크
당시 남진과 나훈아의 이미지 차이를 알 수 있는 투샷
이슈 · 35명 보는 중
05년생 20살 쓰니 자산 공개
일상 · 18명 보는 중
쀼1
인바디 완벽...♡
1년 전
글쓴쀼
희희 고마오
1년 전
쀼2
혹시 c형에서 저렇게 바뀐 거면 헬스 얼마나 했는지 알려줄 슈 있어?? 넘넘 멋지다 ㅠㅠㅠ 내 목표야!!!🥹🥹🥹
1년 전
글쓴쀼
재작년 165 / 65로 시작해서 골격근량 21 체지방 30은 훌쩍넘었고 극 c형이었는데 너무 심각한거같아서 운동알아보다가 클라이밍으로 진짜 재밌게 운동 시작했고 헬스는 작년 7월부터 지금까지 꾸준히 다니고있어!! 진짜 클라이밍하면서 몸라인이 바뀌고 헬스도 추가로 꾸준히 운동해주니까 식단안해도 살이 저절로 빠져따ㅎㅎ 지금은 클라이밍은 쉬고(가끔 달에 1~2번씩 클라이밍 해) 헬스위주로 운동하고 매주 금요일마다 크로스핏다니고이써
1년 전
쀼2
역시 꾸준함이 중요하구낭 고마워 이거 보니까 동기부여 뿜뿜이다 💖
1년 전
글쓴쀼
화이팅!!
1년 전
쀼3
나랑 비슷하닼ㅋㅋㅋ나두 몸무게 알려주면 놀래
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
163 42.5인데 찌우기 무서워
14
06.04 21:30
590
0
다이어트
162에서 운동하면서 54까지 빼면 날씬~보통으로 보일 수 있을까?
10
06.05 18:55
296
0
다이어트
진심 엉덩이 군살 빼는법 잇어? 운동? 식단?
22
06.04 23:22
296
0
다이어트
인바디는 변했는데 눈바디는 체감 없거든
6
06.05 13:20
250
0
다이어트
얘들아 나 오늘 빵폭식 ㄹㅈㄷ달림…
4
06.05 17:54
292
0
다이어트
인바디 이거는 아무리봐도 오류지??
6
06.05 19:20
176
0
헤어
고데기한거 어떻게 고정해??
3
06.04 17:12
176
0
다이어트
헬스랑 필테하고 식단하는데 살이 천천히 빠지는것같네..?
4
06.05 09:36
235
0
다이어트
다이어트하는데 오히려 늘어
5
06.05 10:13
264
0
다이어트
머드스콘 드디어 사봤다
4
06.05 10:57
156
0
다이어트
밥 먹고 20분~1시간 (맨날 다름) 걷는거 도움 되겠지?
3
06.05 12:09
165
0
피부
이번주 나혼산에서 박나래가 쓰는 제품 내꺼랑 비슷한거다 ㅋㅋㅋ 궁물 가능
3
06.05 13:49
241
0
뷰티
퍼스널컬러 잘알 있어? 이 립 무슨톤이야??
5
06.05 20:22
88
0
다이어트
다들 기초대사량만큼 먹어?
3
06.05 21:12
139
0
다이어트
생리불순인 익 있어...??
4
06.05 22:28
92
0
다이어트
이렇게 식단 먹으면 최소한 유지는 하겠지?!
15:07
6
0
다이어트
치아바타 샌드위치 식단으로 매일 괜찮아?
14:58
3
0
다이어트
운동 추천!!
14:32
5
0
다이어트
탈다이어트한 익 있어?
1
9:52
64
0
다이어트
종아리 굵은거 진짜 노답이다
06.05 22:49
51
0
다이어트
생리불순인 익 있어...??
4
06.05 22:28
94
0
다이어트
너네들도 빵댕쓰 다 죽어있어?
06.05 22:26
41
0
다이어트
내일부터 식단 조절 좀 해볼라는데 다들 어떻게 드시나용?
06.05 21:46
28
0
다이어트
다이어트 도움이 필요해 제발 🥺🥺
2
06.05 21:24
42
0
다이어트
아 띠발 생리때매 라라스윗을
4
06.05 21:15
94
0
다이어트
다들 기초대사량만큼 먹어?
3
06.05 21:12
140
0
다이어트
힙딥은 안채워지는거지..?
06.05 20:11
24
0
다이어트
인바디 이거는 아무리봐도 오류지??
6
06.05 19:20
178
0
다이어트
162에서 운동하면서 54까지 빼면 날씬~보통으로 보일 수 있을까?
10
06.05 18:55
298
0
다이어트
나 식단 이래라 저래라 좀 부탁해
06.05 18:54
21
0
다이어트
얘들아 나 오늘 빵폭식 ㄹㅈㄷ달림…
4
06.05 17:54
297
0
다이어트
인바디는 변했는데 눈바디는 체감 없거든
6
06.05 13:20
251
0
다이어트
단백질 챙겨먹으니까 뭔가 화장실 갈 때 아프다(약간 더러움 주의)
2
06.05 12:10
43
0
다이어트
밥 먹고 20분~1시간 (맨날 다름) 걷는거 도움 되겠지?
3
06.05 12:09
165
0
다이어트
머드스콘 드디어 사봤다
4
06.05 10:57
156
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
NewJeans - Bubble Gum
4
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
5
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
6
QWER - 고민중독
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/6 15:10 ~ 6/6 15:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
한국 웨딩 업계의 이상한 관행들.jpg
16
2
연예
정보/소식
방금 뜬 탈덕수용소 공소 내용
14
3
이슈
핫플
비출산에 대한 서양 남녀의 의견차이
33
4
일상
헐 나 이빵 드디어 삼ㅋㅋ
6
5
연예
와 이일릿 대박났네
5
6
이슈
필라테스 비추하는 달글 캡쳐
23
7
일상
머기업 다니는데 사람들이 정상성에 미쳐있는것같아
7
8
일상
안경쓰는 선수들
10
9
일상
애인이 누나랑 엄마랑 사이가 좋은 것 같은데 마음이 불편해 ㅋㅋㅠ 오늘도 누나랑 백화점 구경갔대..
14
10
이슈
주위에서 대본 아니냐고 의심 많이 받았다는 프로그램.jpg
2
11
이슈
블라인드) 왜 경영지원/총무 담당자들은 늘 화가 나있을까 궁금했는데
6
12
이슈
청소년 클럽이래...뭐야 이게.twt
13
일상
MZ 응원단장...
14
일상
진짜 상대팀 투수들은 기아 만나고 싶겠다
1
15
이슈
종아리 스트레칭 기구 끝판왕
16
이슈
현재 선넘었다고 말나오는 메가박스.jpg
21
17
이슈
외국인은 충격받는다는 한국 아주머니 멘트. jpg
18
이슈
2024 역대급 여름주의보 jpg
30
19
이슈
[단독] "임플란트 하려고 이 6개 뺐는데 문 닫아"…강남 유명 치과 '먹튀 폐업'
20
일상
대학교 홍보대사는 무조건 이쁘고 잘생긴 사람이 하는거야?
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위