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l조회 221l

하 운동에 막 재미 붙이고 있었는데

무릎 아파서 병원 가서 mri 찍었더니 연골 찢어졌대

중량치는 운동 금지령먹음ㅠㅠ 유산소도 당분간은 하지말래,,,,,,,,,, 내 작고 소중한 근육ㅜㅜㅜ


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쀼1
와 조심해...나 인대 연골찢어젺는데 대충 살다가 파열돼서 수술했어,,,ㅠ̑̈
11개월 전
쀼1
계단 오르내리는거 특히 조심해 언덕이라든지..뛰어내리기 금지...
11개월 전
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