규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
성형잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
165 64키로면 확실히 통통이야??
27
l
다이어트
새 글 (W)
11개월 전
l
조회
1418
l
ㅈㄱㄴ
•••
이런 글은 어떠세요?
난 유인짱 이때의 분위기 개사랑함
일상 · 17명 보는 중
썬키스트 사탕 좋아하는 사람들 사이에서 의견이 갈린다는 난제
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
근육 자랑하는 권은비
이슈 · 21명 보는 중
뉴진스 남돌버전이래
연예 · 21명 보는 중
이수만표 사람 다루는 법이래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 17명 보는 중
뇌 건강을 망치는 습관 jpg
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
"슈퍼쪽팔림"…빌리프랩, 아일릿 짝퉁 의혹 반박 영상 동종업계도 경악
연예 · 12명 보는 중
익들 등산왔다가 벤치에 앉았는데 이거 노란색 뭐 같애?
일상 · 13명 보는 중
텀블러 색깔 골라줄 익!!!
일상 · 10명 보는 중
일본 부모들이 아이들한테 제일 보여주기 싫어하는 애니
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
석가탄신일 절에서 주는 비빔밥.jpg
이슈 · 8명 보는 중
결혼이 뭔지 보여주는 짤.gif
이슈 · 25명 보는 중
쀼1
응
11개월 전
쀼2
웅
11개월 전
쀼3
응
11개월 전
쀼4
응 뭐 다른 대답을 원한거야?
11개월 전
쀼5
웅 bmi도 과체중으로나와!
11개월 전
쀼6
ㅇㅇㅇ
11개월 전
쀼7
뚱뚱이야
11개월 전
쀼8
내가 165 61인데 통통한거같음 ㅜㅡㅜ
11개월 전
쀼9
키빼몸 110이어도 다들 다이어트 한다고 난리인데 ㅠ... 살의 기준이 점점 엄격해져서 요즘은 통통-뚱뚱 사이 아냐?
11개월 전
쀼10
?... 진짜 근육량 없는 거 아니고서야 보통인데 여기 다이어트방이라 그런가
11개월 전
쀼11
저게 통통이라는 애들은 다 무슨 프로아나하는 애들이야...? 저 키에??? 저 몸무게면 전혀 안통통하고 그냥 보통이야 요즘 진짜 심각하네
11개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
11개월 전
쀼11
그건 BMI 기준이지 현실에서 누가 165 64보고 통통하다해... 키가 160cm이러면 모르겠는데 165면 보통소리듣는 무게임
11개월 전
쀼15
엥간한 근육질아니면 인바디나 bmi 수치상 과체중맞는데 뭔 프로아나야
11개월 전
쀼11
아니 내가 좀 과격하게 말하긴 했는데 그건 수치상이지 현실에선 다들 보통이라고 하잖아
11개월 전
쀼11
밑댓만 봐도 평범소리 듣는다는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... 저기서 지방 더 늘어나도 크게 안 달라짐 165에 64면
11개월 전
쀼15
저사람 근육비율이 6이라잖아... 당연히 근육에 따라 눈바디 달라지니까 나도 근육질이라는 가정을 댓 앞에 붙인거야. 근데 근육 별로없우면 통통 맞아 오히려 내 밑댓은 통통하다는데..ㅋㅋㅋ
11개월 전
쀼11
운동 전혀 안하는 체지방덩어리를 기준으로 잡는거면 165 55도 얼마든지 통통될 수 있어.. 보편적인 경우를 생각해서 통통 아니라한거지 난
11개월 전
쀼15
11에게
체지방덩어리말고, 그냥 체지방 보통이어도! 보편적으로 저정도면 과체중이라 통통 맞아 무슨 뚱뚱하다고 한것도 아니고…그냥 사실대로 말한건데…근육 중요한거 알고 키우는 사람들은 애초에 몸무게로 질문하지 않지만…ㅋㅋㅋㅋ밑댓처럼 6:4비율이면 근육량 엄청 높은건데 저정도일때나 아닌거지
11개월 전
쀼13
지금 나 164/61인데 통통해
인바디 측정하면 과체중~비만 사이로 나오더라..
11개월 전
쀼14
나 165 65키로인데 근육량:지방 = 6:4 통통한 소리 안들어보고 평범-보통 소리들어
11개월 전
쀼16
통통마자 나 164에 62일때 나자신이 통통하다고 생각했어
11개월 전
쀼16
근데 근육량에 따라 다르겠지~?
11개월 전
쀼17
나 166에 68인데 통통이야... 나도 다이어트 중...
11개월 전
쀼18
나 166에 62인데 말람ㅅ다는 소리 못들음…
근데 통통하다고 듣지도 않긴해
11개월 전
쀼19
나 저 스펙일때 통통소리 단 한번도 못들어봄....... 근육25키로 체지방률 28퍼였움
지금 살빼서 165에 51 됐는데 지금 다시봐도 저때 통통 아니었어ㅇㅇ
내가 못느끼는건지 생각보다 13키로가 얼마 차이 안나더라....
11개월 전
쀼20
170인데 59키로일때 통통했음
물론 남들이 대놓고 살쪘다고 말할 정돈 아니지만
집에서도 왤케 통통해졌냐고 할정도
11개월 전
쀼21
응
11개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
왜안어울릴까분석좀 해줘
17
06.15 04:26
624
0
뷰티
여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
17
06.14 21:20
402
0
다이어트
절식으로 다이어트 성공한 익들 있어?
17
06.15 17:01
349
0
다이어트
원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
6
06.14 13:27
483
0
다이어트
인바디기계가 주변에 아무곳도없는데
6
06.15 04:35
241
0
다이어트
느리게 걸음 운동 안돼?
9
06.14 14:03
376
0
다이어트
천국의 계단으로 1000태움
10
06.15 14:01
266
1
다이어트
167-8/47-8인데 뼈말라까지 빼려면 얼마나 빼야해?
12
06.15 19:47
174
0
다이어트
이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
10
06.14 22:00
237
0
다이어트
피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써?
4
06.15 11:03
165
0
다이어트
다이어트 시작한지 일주일 됐는데
7
06.15 23:47
190
0
다이어트
다들 몸무게 얼마마다 잼?
5
5:58
72
0
피부
이런 피부... 피부과가면 해결방법 있을까?
6
06.14 14:03
277
0
다이어트
다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
3
06.14 19:43
250
0
다이어트
나 오늘 노티드 도넛 먹을거야.. 생일이거든
3
06.15 09:23
105
0
다이어트
163/40에서 6개월만에 43.5 키로 찍었는데 진짜 우울하다
6
07.09 23:22
1115
0
다이어트
다이어트 식단 조언좀ㅠㅜ
3
07.09 23:21
216
0
다이어트
식단 봐줄수있나요
3
07.09 21:54
189
0
다이어트
운동을 하면 식욕 조절돼서 좋은데 너무 몸이 힘들고, 그렇다고 운동 쉬면 식욕때문에 미치겠고
1
07.09 21:47
173
0
다이어트
돈 주고 운동 다니는 익들은
2
07.09 21:04
277
0
다이어트
실내자전거 완전 저강도로 하는데
4
07.09 20:28
387
0
다이어트
체중50kg, 근골격근량 24kg, 지방량8kg면...
4
07.09 20:28
284
0
다이어트
지금 160 57인데
5
07.09 20:20
322
0
다이어트
다이어트 한약먹어본 익들있어??
3
07.09 18:58
344
0
다이어트
뚱뚱에서 몸 만들려면
7
07.09 18:40
273
0
다이어트
오늘 술 한병 먹었는데 다음날 관리 안하면 살찌지…?
5
07.09 18:37
317
0
다이어트
주말에 본가가서 조금 많이 먹고 배가 살짝 나왔는디
1
07.09 18:35
163
0
다이어트
오나오에 녹차프로틴은 넣지마세요...
07.09 18:25
172
0
다이어트
나 다이어트 비포때 사진은 하나도없는데 개 큰거 있어..
07.09 18:14
171
0
다이어트
입터짐
1
07.09 17:31
208
0
다이어트
30대 직장인 하체운동 홈트기구 이거 어떨까요?
2
07.09 16:58
332
0
다이어트
슬로우버피만 해도 살빠져?
2
07.09 16:57
347
0
다이어트
나는 가슴이 없으니까 슬렌더라도 되야겠음,,,
1
07.09 16:12
292
0
다이어트
탄수8 단백질 29 한끼로 어때?!
3
07.09 15:53
200
0
다이어트
헬뷰 닭가슴살 좋아하는데
07.09 12:40
128
0
처음
이전
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
볼빨간사춘기 - Lips (Feat. 지젤 of aespa)
ONE PACT (원팩트) - 마침표
XIA(준수) - 스물한 번째 계절이 널 기다릴 테니까
나연 (TWICE) - ABCD
선미 - Balloon in Love
박지현 - 그대가 웃으면 좋아
XIA(준수) - Pit A Pat
ONE PACT (원팩트) - DEJAVU
전체 인기글
l
안내
6/16 13:26 ~ 6/16 13:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
"김종국 열애 중·양세찬은 결별" 송지효 폭주에 '런닝맨' 팬덤 '들썩'
6
2
이슈
형은 힝.. 처럼 생기고 동생은 흥! 처럼 생겼다는 형제.gif
14
3
이슈
사치가 기업 신조라는 특급호텔.JPG
1
4
일상
나 여캠 시작했는데 얼굴가리고 노출만 하거든
16
5
일상
요즘 유행(?)하는 간장국수 먹었는데
5
6
일상
난 왜 임신한 사람들 보면 불행해 보이냐
15
7
일상
친구랑 밥먹으면 손해보는 느낌이야
9
8
이슈
한양대 돈까스 동아리 해체 사건
27
9
이슈
아 개웃겨 언니 유학생인데 교양 뭐듣는지 알아?
2
10
이슈
교대 근무 하기 싫어하는 직장인들이 이해 안된다는 네티즌
6
11
이슈
현재 반응갈리는 BMW 입사문제.jpg
10
12
이슈
노인분들이 사람을 빤히 쳐다보는이유
13
13
일상
진짜 감독님은 입 좀 다무세요
27
14
이슈
수원을 인구 120만 대도시로 만든 사람.jpg
19
15
일상
페디의 유산
3
16
일상
익들아 소개팅남 나한테 관심 있는 거 같아?
400
17
이슈
[스크랩] 무조건 '처음' 끌렸던걸 해야한다고 생각하는 달글
3
18
이슈
최근 대한민국에서 공식적으로 반박한것
31
19
이슈
키스하는 느낌 나는 젤리 먹은 연예인들 반응.jpg
114
20
일상
와 양팡 자취방 셀프 인테리어 미쳤다
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위