내 몸이 뭔가 엉성하게 느껴지는 이유가 뭘까...

눈바디 찍어서 선으로 따 본 사진이거든 

뭔가 실제 보다 조금 더 부하게 표현된 것 같긴한데....그거랑 별개로 그냥 뭔가 봤을때 몸이 관리되다 만 느낌?이 계속 드는데 뭐가 문제인지 잘 모르겠어..... 

어깨가 넓은편인건가..? 아님 허리를 더 집중적으로 해야하나...아님 그냥 골반이 없어서? 익들이 보기에 몸이 애매한 이유가 뭐인것 같아? 

 

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?? 별로 안 엉성해보이는디.. 상체가 좀 긴가..? 미안한데 진짜 모르겠엌ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

내가 요즘 너무 눈바디에 집중해서 더 그렇게 보이는건가....ㅋㅋ큐ㅠ 진짜 상체가 좀 긴가?? 흠....그래도 고마워!

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웅 근디 그림이라 입체감이 안 보여서 그렇지 선만 보면 몸 라인예뻥 ㅋㅋㅋ 자신감 가지쇼!!

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몸 예쁜데!!! 혹시 승모근...? 때문에 그렇게 느끼는건가! 운동할 때 승모근 개입 최소화 해서 해봥 핏블리 유튜브 추천!!

[글쓴쀼]

오 승모근은 생각도 못해봤는데...진짜 승모근이 원인인가?? 진짜 고마워!

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체지방률을 좀 줄이는건 어때??
나도 살짝 애매했었는데 체지방줄이니까 확 달라졌었음…

[글쓴쀼]

흑...힘들겟지만 그것도 노력해봐야겟구만 고마워!

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어머 몸선 너무 이쁜데?!! 근데도 엉성하다고 느낀다면 승모근 살짝 줄이면되지 않을까?

[글쓴쀼]

승모근...! 좋아 승모근 조져볼게 고마워!

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허리가 길어서 그런듯

[글쓴쀼]

아 허리가 긴편인가? 맞아 근데 진짜 뭔가 상체도 아닌게 애매한 느낌이 그런거 같기도? ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 쨋든 고마워!

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예쁜걸?! 승모근도 그렇게 많은거 아니야!! 팔다리도 가늘고 예쁘당

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골반위치가 다른거같엉

[쀼7]

근데 골반 틀어진 건 보통 여성들 대부분이 그래

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승모근 때문에 목이 짧아보여서 그런 것 같아!! 그 외에는 몸매 넘 이쁜데

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몸매 예쁜데?!! 허리도 쏙들어가있고 그냥 쓰니가 맨말 보는 본인 몸이라 보는 기준이 높은거 아녀?

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팔이 진짜 길고 얇아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 부러워 허리가 긴편이어도 얇고 허리라인 있어서 ㄱㅊ 군살 정리 느낌으로 필라테스같은거 해봐

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혹시..혹시 거북목? 내가그래서 그냥 함 던져봣서

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승모근이랑

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X 자 다리인듯? 무릎이 모여잇어

[글쓴쀼]

다들 의견 고마워잉~ 더 열심히 운동해볼게...

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그거 뭔지아는데 근육이 부족해서 핏하게 안잡히는거야 근력운동 열심히 해봐!

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승마살ㅇ 아주 조금 있는듯 엉덩이 근육 늘리면 자연스레 같이 올라가

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혹시 스쿼트 하면 안벅지도 좀 빠져…?

[쀼14]

응 물론 사바사겠지만 나는 곧 웨이트 이년차인데 안쪽 라인 많이 정리됐어! 근데 막 없어진다기보단 탄탄해져서 아래서부터 위로 올라가는 느낌으로 아주천천히 정리됐어! 폼롤러로 안벅지 바깥벅지 앞벅지 근육 풀어주는 것도 추천!

[쀼15]

헉 고마워ㅜㅜㅜ나는 몸이 진짜 말랐을때도 그렇고 통통한 지금도 그렇고 안벅지만 뽓록 튀어나와있거든 ㅜㅠ 근데 근력 운동을 평생 안하고 살아서 그런가 싶기도 하고.. 낼 부터라도 해볼게…! 고마워 쀼얌♥️

[쀼14]

어브덕션 말고 어덕션이 내전근 강호ㅏ 머신이니까 그거 추천할겜 !! 골고루 하면 베스트지만... 와이트 스큐ㅓ트도 엉덩이와 안벅지 강화에 조아..

[쀼15]

14에게
헉 왕 친절해..진짜 낼 일어나면 운동가야지..! 젭알 허벅지 사이 나빠지기를 ㅜㅠ 라인 예뻐지면 쀼 생각하면서 큰 절 올릴게!!🥹😭😭😭

[쀼16]

내가 살찌면 그런데 보통 승마살이랑 팔뚝살 찌면 그렇게 됨

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예쁜뼈대 아냥..?

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어깨 넓고 흉곽과 골발 너비가 비슷해 허리도 길어
그래서 엉성하게 보이는거야

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아 급슬픔..내몸이랑 똑같아

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목이 짧네

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승모근 때문에 목 짧아보여서 그런거아냐?

[글쓴쀼]

승마살...팔뚝살...승모근...오케 다 조져보겠슴니다 다들 고마워잉!