규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
내 몸이 뭔가 엉성하게 느껴지는 이유가 뭘까...
33
l
다이어트
새 글 (W)
11개월 전
l
조회
4000
l
눈바디 찍어서 선으로 따 본 사진이거든 뭔가 실제 보다 조금 더 부하게 표현된 것 같긴한데....그거랑 별개로 그냥 뭔가 봤을때 몸이 관리되다 만 느낌?이 계속 드는데 뭐가 문제인지 잘 모르겠어..... 어깨가 넓은편인건가..? 아님 허리를 더 집중적으로 해야하나...아님 그냥 골반이 없어서? 익들이 보기에 몸이 애매한 이유가 뭐인것 같아?
•••
이런 글은 어떠세요?
뉴진스 팬들 입장에서 가장 불안한 점
이슈 · 21명 보는 중
요즘이었다면 성추행으로 욕 바가지로 먹었을 것 같은 강호동.gif
이슈 · 49명 보는 중
광고
파워링크
매불쇼 민희진 따라한건가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 7명 보는 중
해외 여행에서 경험을 크게 좌지우지하는 요소
이슈 · 3명 보는 중
따라하기도 힘든 아이브 레이 인스타그램 감성.jpg
이슈 · 31명 보는 중
에스파 베러띵스 헤메코 진짜 레전드다 와
연예 · 13명 보는 중
광고
파워링크
홍대 청소년 클럽이 너무 흥미돋아서 쓰는 글
이슈 · 21명 보는 중
결혼한지 얼마 안 된 신혼부부 특
이슈 · 24명 보는 중
유치원 앞에서 담배 피는 흡연자들....
이슈 · 5명 보는 중
읍읍사태에 대한 뉴진스 멤버들 반응
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
빵집 알바하는데 집게 소리 너무 킹받아
일상 · 10명 보는 중
정보/소식
국가유산청과 kbs저격하는 빌리프랩
연예
쀼1
?? 별로 안 엉성해보이는디.. 상체가 좀 긴가..? 미안한데 진짜 모르겠엌ㅋㅋㅋㅋㅋ
11개월 전
글쓴쀼
내가 요즘 너무 눈바디에 집중해서 더 그렇게 보이는건가....ㅋㅋ큐ㅠ 진짜 상체가 좀 긴가?? 흠....그래도 고마워!
11개월 전
쀼1
웅 근디 그림이라 입체감이 안 보여서 그렇지 선만 보면 몸 라인예뻥 ㅋㅋㅋ 자신감 가지쇼!!
11개월 전
쀼2
몸 예쁜데!!! 혹시 승모근...? 때문에 그렇게 느끼는건가! 운동할 때 승모근 개입 최소화 해서 해봥 핏블리 유튜브 추천!!
11개월 전
글쓴쀼
오 승모근은 생각도 못해봤는데...진짜 승모근이 원인인가?? 진짜 고마워!
11개월 전
쀼3
체지방률을 좀 줄이는건 어때??
나도 살짝 애매했었는데 체지방줄이니까 확 달라졌었음…
11개월 전
글쓴쀼
흑...힘들겟지만 그것도 노력해봐야겟구만 고마워!
11개월 전
쀼4
어머 몸선 너무 이쁜데?!! 근데도 엉성하다고 느낀다면 승모근 살짝 줄이면되지 않을까?
11개월 전
글쓴쀼
승모근...! 좋아 승모근 조져볼게 고마워!
11개월 전
쀼5
허리가 길어서 그런듯
11개월 전
글쓴쀼
아 허리가 긴편인가? 맞아 근데 진짜 뭔가 상체도 아닌게 애매한 느낌이 그런거 같기도? ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 쨋든 고마워!
11개월 전
쀼6
예쁜걸?! 승모근도 그렇게 많은거 아니야!! 팔다리도 가늘고 예쁘당
11개월 전
쀼7
골반위치가 다른거같엉
11개월 전
쀼7
근데 골반 틀어진 건 보통 여성들 대부분이 그래
11개월 전
쀼8
승모근 때문에 목이 짧아보여서 그런 것 같아!! 그 외에는 몸매 넘 이쁜데
11개월 전
쀼9
몸매 예쁜데?!! 허리도 쏙들어가있고 그냥 쓰니가 맨말 보는 본인 몸이라 보는 기준이 높은거 아녀?
11개월 전
쀼10
팔이 진짜 길고 얇아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 부러워 허리가 긴편이어도 얇고 허리라인 있어서 ㄱㅊ 군살 정리 느낌으로 필라테스같은거 해봐
11개월 전
쀼11
혹시..혹시 거북목? 내가그래서 그냥 함 던져봣서
11개월 전
쀼12
승모근이랑
11개월 전
쀼12
X 자 다리인듯? 무릎이 모여잇어
11개월 전
글쓴쀼
다들 의견 고마워잉~ 더 열심히 운동해볼게...
11개월 전
쀼13
그거 뭔지아는데 근육이 부족해서 핏하게 안잡히는거야 근력운동 열심히 해봐!
11개월 전
쀼14
승마살ㅇ 아주 조금 있는듯 엉덩이 근육 늘리면 자연스레 같이 올라가
11개월 전
쀼15
혹시 스쿼트 하면 안벅지도 좀 빠져…?
11개월 전
쀼14
응 물론 사바사겠지만 나는 곧 웨이트 이년차인데 안쪽 라인 많이 정리됐어! 근데 막 없어진다기보단 탄탄해져서 아래서부터 위로 올라가는 느낌으로 아주천천히 정리됐어! 폼롤러로 안벅지 바깥벅지 앞벅지 근육 풀어주는 것도 추천!
11개월 전
쀼15
헉 고마워ㅜㅜㅜ나는 몸이 진짜 말랐을때도 그렇고 통통한 지금도 그렇고 안벅지만 뽓록 튀어나와있거든 ㅜㅠ 근데 근력 운동을 평생 안하고 살아서 그런가 싶기도 하고.. 낼 부터라도 해볼게…! 고마워 쀼얌♥️
11개월 전
쀼14
어브덕션 말고 어덕션이 내전근 강호ㅏ 머신이니까 그거 추천할겜 !! 골고루 하면 베스트지만... 와이트 스큐ㅓ트도 엉덩이와 안벅지 강화에 조아..
11개월 전
쀼15
14에게
헉 왕 친절해..진짜 낼 일어나면 운동가야지..! 젭알 허벅지 사이 나빠지기를 ㅜㅠ 라인 예뻐지면 쀼 생각하면서 큰 절 올릴게!!🥹😭😭😭
11개월 전
쀼16
내가 살찌면 그런데 보통 승마살이랑 팔뚝살 찌면 그렇게 됨
11개월 전
쀼17
예쁜뼈대 아냥..?
11개월 전
쀼18
어깨 넓고 흉곽과 골발 너비가 비슷해 허리도 길어
그래서 엉성하게 보이는거야
11개월 전
쀼18
아 급슬픔..내몸이랑 똑같아
11개월 전
쀼19
목이 짧네
11개월 전
쀼20
승모근 때문에 목 짧아보여서 그런거아냐?
11개월 전
글쓴쀼
승마살...팔뚝살...승모근...오케 다 조져보겠슴니다 다들 고마워잉!
11개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
11
06.20 14:32
689
0
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
16
06.20 10:58
632
0
다이어트
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
15
06.21 09:30
783
0
다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
6
06.20 20:38
296
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
270
0
다이어트
짜파게티 더 블랙 성분 오때??
6
06.21 13:45
139
0
다이어트
체지방률
4
06.21 15:35
143
0
다이어트
다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
5
06.21 18:54
96
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
4
06.21 20:37
104
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
76
0
피부
피부고민 있는 쀼들은 댓!
4
06.20 10:18
141
1
다이어트
수술땜에 극한의 급빠 해야하는데 봐줘
3
06.20 11:58
160
0
다이어트
애플워치 칼로리
3
06.20 13:46
215
0
다이어트
홈트 운동 잘알들...!
7
06.20 18:27
153
0
화장법
진짜 너무너무 지성이거나 기름 있는 곳에서 알바하는 익들 이번 여름 꿀팁 ,,,,
3
06.21 00:09
114
0
다이어트
운동해서 빼면 하루에 보통 얼마씩 빠지지
7
07.14 17:05
456
0
다이어트
서브웨이 로티세리
3
07.14 17:03
352
0
다이어트
기초대사량은 먹어주는게 좋지?
2
07.14 16:48
270
0
다이어트
-16kg 인데…아직도 더 빼야한다니
1
07.14 15:02
218
0
다이어트
다요트 중인데 썸약속
7
07.14 14:32
483
0
다이어트
나 넘 오버트레이닝인가? 살이 안빠져
4
07.14 14:24
543
0
다이어트
샐러드 드레싱 맛있는 거 뭐 없을까ㅜㅜ
8
07.14 14:23
400
0
다이어트
저녁 단백질 쉐이크만
2
07.14 13:30
341
0
다이어트
다이어트 일주일 째 -1.5kg 느낌이 좋당
07.14 12:43
156
0
다이어트
아침밥 먹고 체했는데 원인이 뭘까
5
07.14 12:00
158
0
다이어트
🥺왜 체중이 증가하는걸까ㅠㅠ
2
07.14 11:00
392
0
다이어트
너무 입맛이 없는데 근손실 안 나려면
4
07.14 10:29
454
0
다이어트
13키로 뺐다
4
07.14 10:18
462
0
다이어트
원래 유산소만하면 살 안 빠져?
3
07.14 09:26
635
0
다이어트
드디어 만들었다..
10
07.14 09:07
1284
0
다이어트
30키로 굶어서 뺏다...
36
07.14 06:40
2692
0
다이어트
나시?원피스가 자극 끝판왕이다
07.14 00:58
272
0
다이어트
얼굴크기랑 목 길이
2
07.14 00:45
377
0
다이어트
조깅할 때 핸드폰 어떻게해??
9
07.13 23:25
874
0
다이어트
점심 무조건 외식인데 메뉴 추천 해주라
2
07.13 23:15
339
0
처음
이전
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
케이윌 - 내게 어울릴 이별 노래가 없어 (Prod. 윤상)
SF9 - 비보라 (BIBORA)
휘영 - IT IS L0VE ♥
에픽하이 (EPIK HIGH) - ANTIHERO
지아 - 해바라기
EVNNE(이븐) - Badder Love
NewJeans - Supernatural
이영지 - Small girl (Feat. 도경수 (D.O.))
전체 인기글
l
안내
6/22 9:02 ~ 6/22 9:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
교수도 감탄한 어느 경찰대 여학생의 사격실력 ㄷㄷㄷ...jpg
4
2
유머·감동
토끼가 남편 거시기를 심하게 햝아요 ㅠ
5
3
유머·감동
환불 그만좀 하라해서 화난 상류층 아저씨
7
4
유머·감동
[네이트판] 명품로고 네일 없어보임
11
5
일상
살찐목소리가 뭐야 대체 ????
14
6
유머·감동
회충을 자주 토해냈다는 영조 (글 징그러움 주의)
7
정보·기타
첫차를 끌게 되면 비로소 알게 되는거
14
8
이슈·소식
결혼 사실 숨기고 7년 연애, 강제 낙태까지..30대 유부남 징역 1년 2개월
2
9
이슈·소식
삼둥이, 민율이로 보는 아동납치가 쉽게 가능한 이유.jpg
15
10
유머·감동
결혼의 현실을 잘 나타낸 오늘의 판글
185
11
유머·감동
다소 충격적인 요즘 시골 마트 상황
19
12
이슈·소식
충북 영동 여고생 손목 살인사건의 충격적인 비화
13
일상
공시 치러 왔는데 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅌ
3
14
일상
공시는 진짜 운이 개중요한 거 같음
5
15
팁·추천
요즘 유행한다는 쪼리부츠
2
16
일상
은행에서 더위 피하는 곳 마련해주는 거 국가에서 시킨거 아니고 시중,지역은행에서 자발적으로 제공해주..
2
17
일상
이제 스위치 기기 다 중고로 파네......
4
18
일상
시험장에 10명 있어야하는데 지금 나뿐임
3
19
이성 사랑방
이별
전애인이 나랑 빨리 끝내려고 하는 거 같지??
20
유머·감동
집마다 갈린다는 가족식사 분위기.jpg
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위