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지금 며칠째 폭식 중인데 진짜 어떻게 해야돼..?
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다이어트
새 글 (W)
8개월 전
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533
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이러면 안된다는거 아는데 정신차리고나면 이미 폭식해있고..미치겠어 진짜 특히 당폭식이 너무 심해서 건강도 걱정되는데 그냥 자제가 안돼ㅜㅜ이미 몇 키로 찐 상태고 두 달 째 폭식증이 낫질 않는데 제발 좀 도와주라.. 이미 운동은 하고 있고 활동량은 적지 않은 편이야…
•••
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잠이 부족해 혹시?
8개월 전
글쓴쀼
전에 불면증이 좀 있었는데 트립토판 영양제 먹고 전보다 나아졌어..!
8개월 전
쀼1
잠을 제때 못 자면 폭식하더라 나는 ㅠㅠ 무조건 정해징 시간에 눕고 잠이 안와도 눈감고 라디오 들어바
8개월 전
쀼2
아예밖을나가. 집에만있으니까 뭘먹게되는거임
8개월 전
글쓴쀼
아침에 운동하고 오후엔 알바가는데 낮에도 나가버려야겄다 그냥ㅋ큐ㅠㅜ
8개월 전
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