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엄청 폭식하고 하루 단식 비슷하게 하능거랑 그대로 식단하는거랑 뭐가 나아?
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다이어트
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10개월 전
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하루 정돈 굶어야되나 고민되네
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무식하게 다이어트 하지말고 내가 알려준대로만 해 -8kg감량의 자신감이자 안빠질수가 없다니까..? (운동x)😊❤️😘
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16시간 굶고 식단!
10개월 전
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10개월 전
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그대로 식단 폭식 후 단식으로 이어지면 식이장애 오기 쉬움
10개월 전
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폭식하고 담날 굶으면 오하려 폭식한게 체지방으로 더 잘 축적됨 ㅠ 담날도 건강한 음식으로 잘 먹어줘야 몸이 돌아가
10개월 전
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나는 아침만 굶었어
10개월 전
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