호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 332l
169 98인데 16:8 간헐적 단식중이구 하루 두끼 먹는데 한끼는 다이어트 샤브샤브 한끼는 현미밥 껴서 먹는중 

 

과일 음료 술 다 끊고 이제 3일차인데 식단만으로 얼마나 빠질 수 있을까?


 
쀼1
10키로는 빠지지 않을까...
10개월 전
쀼2
나 고도비만은 아니고 1단계비만이었는데 음료 끊고 식단만 했는데도 엄청 확빠졌어!
10개월 전
쀼3
나는효고ㅏ없음
10개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 키 170 몸무게 54인데 하비야 도와줘 ㅜㅜㅜ11 10:4693 0
성형후기 나 쌍수 재수술 해야겠지? 9 09.25 21:19303 0
다이어트 야식 군것질 끊을 수 있는 방법 뭐 있을까6 5:55150 0
다이어트 발목 굵은 편은 아니지???5 6:48192 0
다이어트 식단 어때...?5 09.25 03:39264 0
다이어트 키 170 몸무게 54인데 하비야 도와줘 ㅜㅜㅜ11 10:46 93 0
다이어트 발목 굵은 편은 아니지???5 6:48 193 0
다이어트 야식 군것질 끊을 수 있는 방법 뭐 있을까6 5:55 150 0
다이어트 다이어트 시작하고나서 단 음식이 계속 땡기는데 2 3:30 26 0
다이어트 공복 근력? 밥먹고 2시간 뒤 근력?3 0:41 140 0
다이어트 필테 수업 처음 들었는데 나빼고 다 고수같아ㅋㅋㅋㅋ1 09.25 20:40 71 0
다이어트 8시에 밥 묵으면 언제 자??1 09.25 20:31 80 0
다이어트 하루에 편의점 샌드위치 2개 어때??1 09.25 18:08 165 0
다이어트 스워치온 3일차 어지러워서1 09.25 15:18 119 0
다이어트 평일에만 운동 빡시게 해도 살 빠지려나 2 09.25 13:14 202 0
다이어트 3일동안 아이유 다이어트1 09.25 11:46 139 0
다이어트 주말에만 운동해도 괜찮을까?3 09.25 05:14 228 0
다이어트 식단 어때...?5 09.25 03:39 264 0
다이어트 곤약밥이 일반밥보다 포만감도 더 오래가?!2 09.24 23:24 141 0
다이어트 도와줘ㅜㅜ 이거 칼로리 몇 같아보여?? 2 09.24 22:55 125 0
다이어트 절식다이어트 팁3 09.24 21:56 257 0
다이어트 식단을 잘 하고 있는 건지 모르겠어 ㅜㅜ 함 봐주라5 09.24 17:51 167 0
다이어트 오트라떼에 알룰로스 넣어먹는거 어때?? 09.24 17:17 26 0
다이어트 ㅅㄹ전에 배뿔뚝이 되는거 🐶우울하다😭 4 09.24 15:22 198 0
다이어트 다이어트 2일차 식단 09.24 14:47 134 0
추천 픽션 ✍️
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
thumbnail image
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  청소가 끝나고는 ##파도가 우석에게 목례를 했고, 우석도 같이 목례를 했다. 교무실에 따라가려고 했는데.. 지금 가면 또 이상하게 보이려나.막상 가서 놓고 온 거 있다고 하는 것도 웃기고.. 밀대걸레를 든 채로 우석은 바보처럼 나가는 ##파도의 뒷모..
thumbnail image
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌  " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
전체 인기글 l 안내
9/26 14:48 ~ 9/26 14:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위