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초록글 12일에 3키로 많이뺀건가...1 l 다이어트
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자취하느라 맨날 배달시켜먹고 바로눕고 자고 운동1도 안했음 체중은 62였고 체지방률 37 .. 

피티도 많이 다녀봤고 피티쌤이 유산소만해도 빠진다했는데 귀찮아서 피티받는날빼고 운동 하나도 안하고 그러다 돈날리고 ㅜㅜ 최근에 안되겠다싶어서 

다이어트 12일전부터 시작했는데 간혈적단식하고있고 운동도 1-2시간씩 헬스장에서 하는중인데 오늘 몸무게 재니까 3.3키로 빠졌는데 ㄱㅊ게 빠지고 있는건가..

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• 키 163인데 몸무게 60에서 53까지 빼면 얼굴 차..7
 
쀼1
많이 빠졌는걸
6개월 전
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