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뱃살 빼려면 조금씩 많이 먹어야 되는듯
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다이어트
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7개월 전
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결국 하루동안 먹는 양은 다른 사람들이랑 똑같거든? 근데 그걸 나눠서 5끼동안 먹으면 됨 그러고 배부를때까지 먹지 말고 배 부르면 거기서 멈춰야 살 안찌는것 같애
•••
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7개월 전
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