호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 정석 다이어트 화장법 헤어 렌즈·안경
초록글 체지방은 골고루빠진다는데5 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 543l
절식하면서 운동까지 하면 근육량은 당연히 줄겟지? 

그냥 다이어트에 대한 정보가 없어서  

식단 조절은 해야겟는데 운동은 어떻게 해야할지 모르겟네 

하체 위주로 빼고 싶은데

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
일단 한군데만 체지방 빼는건 불가능이고 골고루 운동 해줘야 균형 잡혀서 더 이쁠거야! 그리고 절식하면 절대안됨 특히 운동할거면
7개월 전
글쓴쀼
절식은 왜 안댜?..
7개월 전
쀼1
몸이 비상사태 모드로 들어가서 너가 먹는 모든 것을 족족 지방으로 전환하고 축적할려고 해서 살도 더 안빠질 뿐더러 너 수명 갉아먹으면서 버티는거라 탈모, 골다공증 오고 장기도 약해짐 글고 기초대사량 떨어져서 점점 살이 안빠지는 체질이 돼
7개월 전
쀼1
무조건 기초 +200 이상으로 먹는걸 추천해! 몸무게 체지방량에 따라 다르겟지만
7개월 전
쀼2
평균적으로 복부가 젤 먼저 빠지고 사람마다 랜덤으로 빠짐
7개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 옆에서 봤을때 부해보여? 10 06.20 14:32662 0
뷰티나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데16 06.20 10:58606 0
다이어트 먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과15 06.21 09:30736 0
다이어트 160 48 보통이야 날씬이야?6 06.20 20:38284 0
다이어트 편의점에서 파는 단백질 음료같은거8 06.20 07:38291 0
다이어트 다들 몇 시간 공복이어야 배고파..?6 12.06 17:27 390 0
다이어트 57키로인데 하루에 얼마나 운동하는게 좋아?10 12.06 16:35 883 0
다이어트 섭취칼로리 계산했는데 800칼로리 나옴 원래 이래?10 12.06 16:32 378 0
다이어트 쉐이크 진짜 겨우 입에 맞는 거 찾앗다ㅠㅠ1 12.06 15:47 299 0
다이어트 토마토 대체품 뭐가 있을까?1 12.06 15:35 213 0
다이어트 살천천히빼려고하는데1 12.06 15:25 224 0
다이어트 챙겨먹는게 진짜 너무 귀찮은데 어떡해야해.. ㅠㅠㅠㅠ5 12.06 15:11 356 1
다이어트 몇키로 가능할까10 12.06 14:01 318 0
다이어트 그래놀라 처음 사보는데 영양성분 봐줄 수 있을까...ㅠㅠㅠㅠ4 12.06 12:25 487 0
다이어트 이거 다이어트용이래서 샀는데 영양성분 봐주라 ㅠ3 12.06 12:10 260 0
다이어트 170에 85인데 살 어떻게 빼야함…?3 12.06 10:14 352 0
다이어트 운동없이 10키로 뺄 수 있나..?96 12.06 09:25 4632 0
다이어트 고도비만 익 오늘 헬스 등록하러 가는데10 12.06 08:50 715 0
다이어트 여기 pt 어때 12.05 23:24 208 0
다이어트 지금 78인데 인터벌 무릎 괜찮을까?? 12.05 22:12 143 0
다이어트 나 혹시 절식하고 있나? 2 12.05 22:09 302 0
다이어트 목살구이 배부르게 먹은 것도 치팅이야??8 12.05 21:41 840 0
다이어트 개짱맛 라떼 발견••5 12.05 16:52 854 1
다이어트 2년에 걸쳐 30kg뺀 사람 나야나 6 12.05 15:39 628 4
다이어트 습담개선탕 아는 익 있을까?ㅠ 12.05 15:13 139 0
처음이전145146147148149150151152153154155156다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
베베 7일 전 소디엑 7일 전 어학자격증 어제 세무사사무실 7일 전 당뇨 9일 전 케이윌 2일 전 QWER 9일 전
전체 인기글 l 안내
6/22 6:08 ~ 6/22 6:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)