호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 807l

폭식 참다참다 입터져서 한시간동안 프링글스 빵 3개 아이스크림 5개 먹음 식단하고 운동한게 의미가 없어..


이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
6시간 똥싸면 몸무게내려감
6개월 전
글쓴쀼
변빈데
6개월 전
쀼2
과자랑 빵으로 폭식 할거면 식단 빡세게 하지마..일단 오늘 저녁이랑 낼 아침 굶고 공복 상태 유지하면서 아침에 먹은거 배출한단 생각으로 공복유산소 조져... 탄수랑 지방 너무 먹어서 다 살로 가진 않게 에너지 소모 해줘야함 살로 가고나서 운동하지 말고 이거 24시간 내에 조진다 생각하고 있어 눕거나 이러지말고 좀 활동하다가 밤엔 푹자고
6개월 전
쀼3
대충 이틀정도
6개월 전
쀼4
3000? 하루에 500kcal정도씩 더 소모하는게 정석 다이어트니까 정석대로가면 6일정도 걸리겠넹
6개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 왜안어울릴까분석좀 해줘16 06.15 04:26515 0
화장품쀼들은 자기 퍼컬 어떻게 찾았어? 17 06.14 07:24370 0
뷰티여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,16 06.14 21:20343 0
다이어트 절식으로 다이어트 성공한 익들 있어?15 06.15 17:01272 0
다이어트 인바디기계가 주변에 아무곳도없는데6 06.15 04:35211 0
다이어트 나 요요오는거 같은데 어떡해..13 12.28 22:06 1315 0
다이어트 다이어트할 때 팥 별로야..?2 12.28 22:01 343 0
다이어트 이렇게 빼는것도 요요와?1 12.28 20:55 251 0
다이어트 다이어트할 때 운동 어느정도 해야해?4 12.28 16:49 830 0
다이어트 다이어트 하면 나만 냄새에 예민해져? 12.28 13:33 150 0
다이어트 보통 키 156 이면 한달내에 뺄수 있는 몸무게 몇까지 찍어봤어? 3 12.27 23:54 431 0
다이어트 다이어트 40일차 체지방 4kg 감량, 골격근 유지 성공!!8 12.27 23:06 707 0
다이어트 나 식단이랑 운동 괜찮나…?3 12.27 22:52 440 0
다이어트 PT 처음 등록 해보려는데 도와줘!!!2 12.27 20:18 420 0
다이어트 외식 메뉴로 조개찜 ㄱㅊ아?3 12.27 17:52 406 0
다이어트 닭가슴살 대신 닭다리살 괜찮아?? 9 12.27 17:04 388 0
다이어트 칼로리 기초대사량이랑 권장섭취량 어느거에 맞춰먹어야해?6 12.27 13:09 809 0
다이어트 3달만에 6-7키로 가능해?1 12.27 12:05 311 0
다이어트 다들 키 158이면8 12.27 10:32 992 1
다이어트 곧있음 앞자리 바뀐다 12.27 10:05 141 0
다이어트 여행가서 운동하면 살 덜 찔까...?15 12.27 09:31 1229 0
다이어트 내일 하루 굶? 말?7 12.26 22:48 642 0
다이어트 운동 루틴 바꾸는 주기 어느정도가 적당해? 12.26 22:22 125 0
다이어트 크리스마스후폭풍… 12.26 22:17 183 0
다이어트 급찐살이 원래 더 살찐 티 많이 나??2 12.26 19:26 392 0
전체 인기글 l 안내
6/16 7:24 ~ 6/16 7:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위