164센치인데 몇키로 까지 빼야 안통통해보일까 - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

	쀼1 나 160인데 52까지 빼면 입고싶은 바지 앵간한건 갠찮더라 날씬 마름은 아닌데 s바지 딱맞게 예쁘게입는정도 하빈데도1! 딱붙는 목폴라는 완전가능이고 54는 안예쁘고살집잇어보이고.ㅠ 3개월 전 글쓴쀼 반년잡고 천천히 십키로 빼볼게ㅠㅠ차이가 크구나 이삼키로도 3개월 전
	쀼2 난 키빼몸 105일떄도 뚱띠 라고느꼇는데 당연 더 빼야지 근육있는거 아니면 날씬하다고 못느낄걸 아마두?!? 3개월 전 글쓴쀼 날씬해보이고싶은게 아니라 덜 못나보였으면 좋겟는데 계속 못나보여서! 3개월 전 쀼2 ㅇㅎㅇㅎ 그래두 80에서 62까지 뺀거 주변사람ㄱ들 눈엔 엄청 다를걸 내가보기엔 딱 쪼금만 더빼면 ㄱㅊ을거같애 이미 충분히 잘했으니까 잘뺄수있을거야! 3개월 전
	쀼3 나 164/55인데 만족못함... 52정도 돼야 만족할거 같아 3개월 전 글쓴쀼 나도 52를 목표로 하려고 구래서 3개월 전
	쀼4 52면 말랐다는 소리 들어 안통통은 55~56까지 커버가능 3개월 전
	쀼5 163인데 52일 때 날씬하단 얘기 들었고 50일 때 말랐다는 얘기 들었어 3개월 전
	쀼6 56 3개월 전
	쀼7 나 49인데도 하체에 살 몰랴있아사 하나도 안말라보임 진짜 45까지 빼거싶음 3개월 전 쀼8 나도 하체 몰빵형이라서 160 45인데도 다리만 보면 유튜브에 내 키 50키로인 사람들이랑 똑같아보임... 3개월 전 쀼7 ㅇㅈ 내 친구 55라는데 나랑 똑같음 3개월 전
	쀼9 52면 날씬느낌남 체형따라 마른 느낌 나는 거도 가능 3개월 전
	쀼10 162 53인데 말랐다는얘기 들어 3개월 전
	쀼11 47 3개월 전
	쀼12 50 ㄱ 3개월 전
	쀼13 나 166 51인데 말랐다는 소리 맨날 들음 3개월 전
	쀼14 지금54인데 그냥 마름ㄴㄴ 늘씬보통수준임 3개월 전
	쀼15 52-50 사이가 이쁜 몸인듯 3개월 전
	쀼16 나 164에 52인데 마른 느낌은 아니야 그냥 보통?! 바지 사이즈는 s는 좀 작고 m은 살짝 크거나 딱 맞는? 내 친구가 나랑 키 비슷한데 47-48왔다갔다 하는데 그 정도는 되야 마른 티가 나더라고! 3개월 전 쀼16 근데 마른티가 나야 꼭 예쁜건 아니니까! 지금도 쓰니는 충분히 딱 그 나이대에 맞게 예쁠거야! 절대 복권 당첨 노노 이거 아냐 3개월 전
	쀼17 키빼몸 110 찍으면 거울 보고 짜증날 정도는 아니더라 경험담임ㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ 3개월 전
	쀼18 40후반 3개월 전
	쀼19 50초반이면 완존 날씬일듯 3개월 전
	쀼20 165 54인데 내몸만족못함 50까지빼보려고 3개월 전
	쀼21 159 54 육덕소리때매 스트레스 49 목표다 진심,,, 3개월 전
	쀼22 164에 49인데도 맘에 안들어 그냥..욕심은 끝이없는듯 3개월 전
	쀼23 50까진 빼야 3개월 전
	쀼24 165에 52인데 말랐다는 느김 1도없음.......ㅎ 3개월 전
	쀼25 답답해서 이 글 쓰는데 체지방이랑 근육량 몇인지는 측정 했어? 단순히 몸무게에 집착할거면 사람들 말처럼 4x 까지는 빼야하는데 그걸 건강하게 유지 가능한가? 라고 한다면 그건 현실적으로 어려울걸 단순 부자라면 가능하지만 일상생활 살아야 하는 사람한테는 어려운 몸무게임 제발 안먹지 말고 그냥 일상식으로 먹으면서 운동하고 빨리 뺄 생긱하지말고 다이어트는 한번에 확하고 뺀 다음 먹고 찌면 빼는게 아니라 그냥 내가 할 수 있는 선에서 꾸준히 유지하는게 좋아ㅠ 근력운동 해 제발 근육이 있어야 지방도 잡아줄 수 있는거야 심지어 여자는 한달에 한번 생리할때 마다 자궁이 체지방을 축적시키는데 너 그때마다 좌절할거야? 최소 12번은 좌절해야되는데 우울하지 않을 자신 있냐고 일반식이랑 근력 운동해 제발 그리고 근력 운동하면 근육 붙는거 아니야? 하는데ㅠ 그정도로 근육이 잘 붙는 사람이면 이미 체육쪽이 모셔갔어 근육 만드는거 진짜 힘들어 그러니 제발 몸무게에 집착하지말고 체지방이랑 근육량 좀 측정하고 말해 3개월 전
	쀼26 160 54일때도 말랐다고 얘기 들었었어 3개월 전
	쀼27 댓글들 보다보니 신기하다 비슷한 키 비슷한 몸무게인데 누구는 안 날씬했다 그러고 누구는 말랐다고 하네 댓글 보니 몸무게가 중요한게 아니라 체지방률이 중요한 거라는 확신이 든다 3개월 전
	쀼28 쓰나 수고했어 이제 천천히 하자 몸한테 적응할 시간을 줘 요요가 더 무서워.. 3개월 전
	쀼29 나 166 50인데 근육량 현저히 낮아서 턱살볼살뱃살 장난아님 뒤늦게깨닫고 근력운동하는중 3개월 전
	쀼30 그정도면 더 뺀다해도 이목구비는 크게 안달라져 너무 기대하지마..애당초 복권당첨은 이목구비가 다 인거라 살쪄있을때부터 티가남 그치만 거기서 8키로 정도만 더 빼면 분위기는 확 달라질수있어 상심하지말고 쭉 열심히해바 3개월 전

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다이어트	살 10 이상 빼본 쀼들아24	05.10 15:42	571
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