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체중계 없이 잘 하고 있는지 체크할 방법 있을까?
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다이어트
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3개월 전
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외국이라 체중계가 없는데 사기도 그렇고ㅠㅠ
식단관리 빡세게 하고 있어서 좀 빠진 것 같은데
얼마나 된 상태인지 잘 모르겠어
좋은 방법 추천해주면 고마워!!
•••
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