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폭식 어케 고쳐..
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다이어트
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3개월 전
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몸무게 줄다가 조금이라도 늘면 스트레스 받아서 폭식해.. 요즘 폭식 심한데 이거 진짜 어떻게 고쳐야 해? 몸무게 스트레스 너무 받아
•••
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다이어트보다 폭식 고치는게 우선이더.. 다이어트 잠시 접어두고 먹고 싶은 음식을 맛 느끼면서 먹는 연습해봐!
3개월 전
쀼2
체중계 안보이는데로 치우고 ,, 이번 끼니 아니면 못먹는다 마인드 버려야 고쳐지더라ㅜ
3개월 전
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