규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
아침을 많이 먹고 저녁을 적게 먹으면 살이 더 잘 빠지는 것 같은데 착각 아니겠지...
2
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
285
l
원래 아침 250kcal 점심 600kcal 저녁 500kcal해서 먹었는데
아침 650kcal 점심 450kcal 저녁 250kcal로 바꾸니까 똑같이 운동해도 살이 더 잘 빠진다...?
그리고 위처럼 먹었을 땐 배가 고팠던 적이 한번도 없었거든 근데 아래처럼 먹으니까 저녁 먹기 두세시간 전부터 꼬르륵 소리 엄청 나기 시작하더라...? 저녁에 엄청 허기져 ㅋㅎㅋㅎ 뭔가 살 빠지는 신호같아서 기분 좋았고 실제로 더 잘 빠지는 거 보니까 신기해
•••
이런 글은 어떠세요?
배민 원래 포장방문 주문에는 리뷰이벤트 적용 안해줘??
일상 · 6명 보는 중
스벅 굿즈 귀엽네~생각하고 봤더니
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
샌드위치 1111개를 발주했다는 편의점 그리고 후기
이슈 · 35명 보는 중
파비앙이 직접 제작해 무료로 배포한 파비앙체 폰트ㅋㅋㅋ
이슈 · 8명 보는 중
류준열♥한소희 진흙탕 만든 '재밌네 대첩', 시작한 혜리는 재밌을까
이슈 · 3명 보는 중
방탄 단체팝업한다!!!!!!!!
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
김밥에 이거 초록이 뭐같애??
일상 · 13명 보는 중
나 정신병동 입원해있는데 엄마 카톡 봐ㅠ
일상 · 23명 보는 중
요아정 이거 대체 뭐야 제발
일상 · 25명 보는 중
얘들아 0칼로리 아이스크림 0칼로리라고 너무 많이 먹지마...............
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
탐테 돋보기로 관찰중이였는데 앤톤 위버스보고 포기함
연예 · 1명 보는 중
정리글
4세대 여돌 대표 비주얼들 기사사진
연예 · 20명 보는 중
연관글
•
나같은 사람 많을까..
2
•
아침 점심 많이 못먹었으면 저녁에라도 많이 먹..
1
쀼1
우와 아침에 머먹길래 650칼로리야
3개월 전
글쓴쀼
견과류 작은 거 두팩 뜯어먹는 것만 250칼로리라 실질적으로 배부르게 하는 음식은 400칼 밖에 안돼!
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
쀼들은 다이어트하면서 폭식한적 있어?
13
06.10 10:03
476
0
다이어트
먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..
12
06.09 17:11
595
0
다이어트
일주일동안 0.6키로 빠졌다.. 정체기인가?
7
06.09 09:56
343
0
다이어트
나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함
12
06.09 21:44
522
0
화장법
눈매가 순하게 보이려면 어케해야할까(40)
7
06.09 22:04
288
0
다이어트
식단 어때보여? 운동 없이 식단만 해도 빠질 정도일까?
5
06.10 06:50
195
0
뷰티
여쿨라익들아 인생립 알려주라
10
06.10 22:50
66
0
다이어트
6월 22일까지 다들 같이 다이어트하자! 메모하면서!
3
06.09 20:54
107
0
다이어트
다들 간헐적단식할때 어디까지 먹어
4
06.10 22:02
89
0
다이어트
나 이제 걍 유지만 하고 싶은데…
4
06.09 05:36
241
0
다이어트
보통에서 마름가는거
2
06.09 15:24
209
0
다이어트
익들아 다이어트할때 염분 채울땐 뭐 먹어??
4
06.09 18:18
106
0
화장품
블러셔 유통기한 지난거 써두 되나 …….?
2
06.09 19:44
126
0
뷰티
인모드가 뭐야?
3
06.09 22:52
70
0
뷰티
봄브들아 !!
2
06.09 22:59
59
0
다이어트
살급격히 많이 쨨는데.. 몇로처럼보여?..?
14
03.27 20:39
514
0
다이어트
솔직하게 말해죠
2
03.27 20:35
101
0
다이어트
아침마다 몸무게 재고 적어놓을껀데 같이 할 쀼 댓글달아둉
26
03.27 19:52
580
0
다이어트
오늘부터 5일 단식
2
03.27 18:07
212
0
다이어트
보통에서 마름으로 갈려면 얼마나 걸려?
14
03.27 16:00
894
0
다이어트
간헐적단식 하면서 운동
03.27 15:21
85
0
다이어트
다이어트 중 피임약
6
03.27 11:39
403
0
다이어트
똥배 좀 잡아주는 운동 찾았어
4
03.27 10:59
404
0
다이어트
다들 하루에 단백질 얼마나 먹어?
9
03.27 10:01
592
0
다이어트
엉툭튀+아랫배 있는데 전방경사일까?
1
03.27 08:01
159
0
다이어트
매일 하는 스트레칭 다들 뭐 해주니? 🧘🏻♀️
03.27 00:56
69
0
다이어트
전반경사에 아랫배가 너무 안 빠져ㅠㅠㅠ
4
03.27 00:06
296
0
다이어트
운동 2일차에 쉬어도 돼…?
2
03.26 22:32
161
0
다이어트
천국의 계단 봐줄 수 있어?
4
03.26 21:19
189
0
다이어트
우와.. 한달동안 10키로 쪘어..
7
03.26 19:46
594
0
다이어트
일주일에 2kg 빠졌는데 괜찮게 빼고있는거지?
03.26 17:12
96
0
다이어트
간식이 너무 먹고싶어서
2
03.26 14:41
159
0
다이어트
다들 배부르기전에 그만 먹으라 하잖아
3
03.26 14:14
292
0
다이어트
살이 x지게 안 빠져
36
03.26 09:17
2434
1
다이어트
중식메뉴중에 그나마 나은게 뭐있지..
2
03.26 08:38
219
0
처음
이전
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
빌리프랩
연애남매
연예 세븐틴
연예 더보이즈
전체 인기글
l
안내
6/11 1:40 ~ 6/11 1:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
아니 나 요즘 배터리가 너무 빨리 닳길래 이상하다 싶었는데....;
9
2
이슈
공부의 신으로 유명했던 강성태 충격적인 근황.jpg
16
3
이슈
김숙 비혼선택글에 난리가 나는 이유
59
4
일상
오늘 같이 일하는 오빠한테 혼났는데 서럽다...
31
5
이슈
영업종료한 부산 서면 NC 백화점 상황..
30
6
이슈
"제주도 안 가요"···항공편 좌석까지 감소, 폐업 피바람
14
7
일상
ㄴㄷ 익명이니까 대학 동기 욕 좀 할래
14
8
이슈
현재 암환자들 상황
10
9
연예
배드빌런 근데 비교대상이 많다는 말 ㄹㅇ 맞는듯
8
10
연예
근데 만약 백현이 소송지면 다시 sm가는거야?
14
11
이슈
과학적으로 꿀잠 자는법.jpg
8
12
이슈
삶은 계란을 기름에 튀겼더니.......jpg
2
13
이슈
근무중 웹소설 써 8억 수익, 상가 29채 임대왕…모두 공무원이었다
26
14
일상
누가 파데를 이따구로 바름..
15
이슈
올라올때마다 핫플되는 요즘 장기백수들 많은 이유..jpg
2
16
일상
애들아 절대 경제적능력 잃지마 .. 우리 이모 춘향이였나 미스코리아도 본선 나가셨는데 또래랑 결혼했거..
2
17
일상
아 나 또 후불 교통비 안 냄..
3
18
이슈
사실 아기 코끼리는 호다닥 달린다.gif
5
19
이슈
올라올 때 마다 '살걸' 댓글 달리는 엔비디아 주식 근황
3
20
이슈
현재 난리난 버즈3 디자인 유출.jpg
139
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위