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나 식단 좀 봐줄 사람!!! l 다이어트
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아침

cca샐러드(사과반쪽양배추당근 1:1:1 비율)랑 삶은 달걀 2개

점심

닭가슴살 100g 현미밥 130g 야채 이것저것 200g

저녁 

점심이랑 동일 


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