규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
초록글
요요때매 자꾸 살이 더 쪄
11
l
다이어트
새 글 (W)
30일 전
l
조회
732
l
하 1키로 빠지고 3키로 찌는거 반복하다가 과체중까지 왓어 넘 현타온다….
•••
이런 글은 어떠세요?
벚꽃 구경가는데 옷 골라주실붘 🎃🎃🎃🎃
일상 · 9명 보는 중
혹시 빨간색 자동차 구매하려고 하는데 느낌이 어때?
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
적금나왔당 739만원
일상 · 13명 보는 중
실시간 남영희 송림 체육관으로 가는 자동차 64대 🥹🥹🥰🥰
일상 · 8명 보는 중
🎀개강맞이 구매리스트 평가 좀!!🎀
일상 · 5명 보는 중
신한카드랑 하리보 콜라보 미쳤다
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
여친을 190번 찔러죽인 류찬하 얼굴과 신상공개.jpg
연예 · 20명 보는 중
우리오빠 나 데리고 가출한적 있음
이슈 · 20명 보는 중
워홀 << av배우 인게 개웃겨 ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 22명 보는 중
와 어제 아이유 ㄹㅇ 아이돌 착장 입었다
연예 · 22명 보는 중
광고
파워링크
충격과 공포의 마법소녀들이 싸우는 법
이슈 · 26명 보는 중
요즘 불교 근황 뉴진스님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 25명 보는 중
쀼1
그만 먹어.. 요요 때문이 아니라 쓰니 식탐 때문에 자꾸 요요가 오는거지
30일 전
쀼2
222
30일 전
쀼3
1키로 빠진 건 감량했다고 할 수 없지.. 그냥 폭식증 있는 거 아냐?
30일 전
쀼4
요요 핑계지 먹고싶은거 멈춰
30일 전
쀼5
그냥 자기합리화지
30일 전
쀼6
3키로빼고 1키로 증량도 아니고 1키로빼고 3이면.. 그냥 다이어트안하는거얌..
29일 전
쀼7
나도그럼 ... ㅠㅠ 맨날 2주 개열심히하고 2키로뺏다가 3일 고 4키로씩찌는듯... 급찐수준이아니라 하루에 5천칼로리먹고ㅠ이하니까 바로찜.ㅡ
29일 전
쀼8
다이어트를 하지마 걍
29일 전
쀼9
다이어트는 습관 자체를 변경해야하는건데 살뺐다고 맘대로 먹고다닌거지 요요는 합리화일뿐
29일 전
쀼10
혹시 굶어서 빼구이쎠?
29일 전
쀼11
너무 적게 먹고 빼면 식탐 심해져서 더 먹어서 그래… 굶지말고 단백질 위주로 먹어봐
28일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
153에 여리여리한 느낌나려면 몸무게 몇이여야돼?
10
04.27 14:31
450
0
다이어트
유산소만 하면 살 안빠져??
17
04.27 00:05
737
0
다이어트
심심하면 먹는데 어떻게 고쳐..?
6
04.27 13:27
338
0
다이어트
다이어트중 신라면 건면 2개 먹으면 과한가
5
04.26 23:55
332
0
다이어트
이거 영양성분 어떤 것 같아 ?
4
04.27 23:28
146
0
다이어트
다들 정체기 몸무게 있움?
5
04.26 18:33
193
0
다이어트
드디어 목표 몸무게 달성했어ㅠㅠㅠ
3
04.27 06:42
228
0
다이어트
마른비만+단백질부족 식단좀 봐주라ㅠ
3
04.27 11:17
173
0
다이어트
허벅지 안쪽, 엉밑살 빼는데 직빵 운동이 인터벌러닝vs하체 집중 근력운동 뭐가 나을까?
6
04.27 16:44
208
0
다이어트
아이스크림 먹고싶어서 고민하다가
3
04.27 17:12
134
0
다이어트
내일 사진찍는데 둥이들 루틴있어?
3
04.27 17:27
116
1
다이어트
와 미쳤나봐 나 2주만에 7kg 쪘어
3
04.27 20:49
320
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
3
12:18
81
0
다이어트
키 158 몸무기 45에 골격근량 20kg면
12
04.26 18:44
184
0
다이어트
서브웨이는 클린식으로 쳐줘?
2
04.27 11:23
150
0
다이어트
다이어트에 좋다는 영양제 뭐 있을까?
1
04.18 17:33
98
0
다이어트
다이어트 잘 하고있는거맞나? ㅜ
6
04.18 16:25
269
0
다이어트
이거 많이 먹은것같아 ??
04.18 12:29
82
0
다이어트
158/45 어떤거야?
16
04.18 11:56
579
0
다이어트
165 48-49 어때??
8
04.18 10:28
497
0
다이어트
나 PT처음하는데
2
04.18 09:18
136
0
다이어트
탄수 아예 끊어본 쀼 있어?
4
04.18 06:40
175
1
다이어트
이틀 단식 vs 초절식
3
04.18 01:32
179
0
다이어트
익들아 닭찌 고구마 조합 말고 진짜 맛있는 식단 비결 있어?
6
04.18 00:23
402
0
다이어트
어제 식단/운동 열심히 했는데 하루만에 0.6kg 증량했어
4
04.18 00:18
210
0
다이어트
급찐 기준이 얼마 정도야?
3
04.17 22:43
210
0
다이어트
15키로 차이 턱선변화 40
44
04.17 22:02
902
0
다이어트
헬스 횟수랑 세트 궁금한 거 있어!
2
04.17 21:57
111
0
다이어트
과자 빵 폭식 이정도면 병원가봐야 하나
3
04.17 21:36
220
0
다이어트
빡센 다엿 중인데 일반식
1
04.17 20:48
88
0
다이어트
인바디 저녁에 잴건데
3
04.17 18:40
118
0
다이어트
식단 빡세게 하는 익들아 카페에서 제로 어쩌고 음료들 먹어??
7
04.17 15:38
543
0
다이어트
밥을 먹어도 계속 배가 고프고 아파
3
04.17 14:38
134
0
다이어트
나 생리를 너무 안하는데 지방량 엄청 늘리는게 맞을까?
19
04.17 14:04
601
0
다이어트
한달동안 5.5키로 뺄수있다vs없다
5
04.17 13:44
321
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
아일릿(ILLIT) - Magnetic
2
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
3
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
4
QWER - 고민중독
5
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
6
비비 (BIBI) - 밤양갱
7
아이유 - Love wins all
전체 인기글
l
안내
4/28 17:56 ~ 4/28 17:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
[단독] 롯데 이어 다이소도 사업 접었다…중국몽 깨진 韓 유통가
1
2
일상
기만이라는 말 안 나오려면
18
3
연예
정보/소식
"들어올 거면 맞다이”…민희진 어록 담은 티셔츠 나왔다
12
4
일상
엄마가 카페에서 항상 음료 1개만 시켜..
9
5
연예
와 안유진 장원영 이서 첫사랑니 합짤 봐
10
6
연예
미친 세븐틴콘서트에 해은현규옴
7
7
일상
바오패밀리 맥날 콜라보 구려....
6
8
연예
정보/소식
역대 케이팝 아이돌 최초 테일러 스위프트에게 편지 받은 아이돌
12
9
이슈
이지영 쌤이 대치동학원 처음 시작할때 텃세 성희롱 겪으면서도 버틴 이유
9
10
연예
정보/소식
역대 양현석의 소속 아티스트 발언중에 최악이라고 꼽히는 나무 발언.jpg
10
11
일상
하..맥날크루 우는중
13
12
이슈
실시간 하이브만큼 비상걸린 그들
13
13
이슈
인생은 '쟤'처럼 살아야지 '쟤'근황
5
14
이슈
이제는 진정 흙수저는 접근이 힘들어진 아이돌 연습생 단계
15
15
이슈
아르헨티나에서 데뷔한 K-POP 그룹
9
16
일상
박해민 진짜 대단하다 저 넓은 잠실에서 벌써 20도루라니 ㄷㄷㄷ
53
17
이슈
충주시 유튜브 채널 댓글 상황 ㅋㅋㅋㅋ
5
18
일상
제로콜라아니라 안시켰는데 유난이라는 소리 들었음..
5
19
일상
오전 내내 빨빨거리더니 드디어 지쳤구나
6
20
이슈
보아가 SM에 평생 불만인거
21
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위