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요요때매 자꾸 살이 더 쪄
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다이어트
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2개월 전
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하 1키로 빠지고 3키로 찌는거 반복하다가 과체중까지 왓어 넘 현타온다….
•••
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2개월 전
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2개월 전
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2개월 전
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다이어트는 습관 자체를 변경해야하는건데 살뺐다고 맘대로 먹고다닌거지 요요는 합리화일뿐
2개월 전
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혹시 굶어서 빼구이쎠?
2개월 전
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너무 적게 먹고 빼면 식탐 심해져서 더 먹어서 그래… 굶지말고 단백질 위주로 먹어봐
2개월 전
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