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몇키로까지 빼면 팔뚝살 아예 없어져?
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1개월 전
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내가 상비라 그런가 지금 키빼몸 113인데도 팔뚝이 딱 일자로 떨어지지 않는데
홈트 중에 어떤 운동이 효과있을까
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169 47일때 아예없엇오
1개월 전
글쓴쀼
헐 더 운동해야겠다… 혹시 상비인지 하비인지 물어봐도 돼?
1개월 전
쀼1
나 저때는 살이란게 아예없엇구…. 지금 살찐거 보니까 하체에 더 찌는체질이얌!!
1개월 전
글쓴쀼
아아 그렇구나 알려줘서 고마워!
1개월 전
쀼2
167에 48 인데 아예없당 치팅데이하고 49이상넘어가면 귀신같이 팔뚝살올라옴 ㅠ
1개월 전
글쓴쀼
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1개월 전
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1개월 전
글쓴쀼
고마워! 좋은 하루 보내!!
1개월 전
쀼3
쀼야 공복유산소는 언제 하는 거야? 출근 전에 하닝?? 루틴 알려줄 수 있엉?
1개월 전
쀼2
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1개월 전
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1개월 전
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