호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 203l

주4회 1시간씩만 해도 돼? 아님 부족해


이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
난 공복유산소 1시간+홈트30분+스트레칭40분 정도 하는 중 ㅜ 주 5일 평일만 저렇게 하고 주말은 홈트랑 스트레칭만
27일 전
쀼2
쉽게 생각해서 운동 하다가 숨이 좀 차다 싶음 그때부터 제대로 운동 하고 있어서 살 빠진다라고 생각하라고 내 고딩때 체육쌤이 그러심
27일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??26 04.28 17:17862 0
다이어트 익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?10 04.28 12:18469 0
다이어트 단백질 식품 뭐 살까?7 04.29 12:23213 0
다이어트 주4-5일만 운동해도7 04.29 13:15345 0
다이어트 170에 지금 l사이즈 입는데 5 04.29 12:03141 0
다이어트 서브웨이 이탈리안비엠티에 에그마요 추가해서 먹으면 별로야?3 04.13 22:55 232 0
다이어트 알리오올리오나 토마토퓨레 파스타 식단으로 정말 괜찮아?4 04.13 22:35 394 0
다이어트 pt하면 몸무게도 빠져?6 04.13 19:17 452 0
다이어트 몸무게 앞자리 진짜 안바뀐다 ..3 04.13 18:32 162 0
다이어트 다이어트하면 나만 그래?? 04.13 18:23 111 1
다이어트 오늘 운동 기록2 04.13 18:08 149 0
다이어트 어제 오늘 연속으로 하체때리고 유산소까지 완료!!! 04.13 18:07 55 0
다이어트 확실히 피하지방은 유산소 해야 빠지나봐1 04.13 17:40 172 0
다이어트 이거 강박이야? 조언 부탁해 (글 길어) 2 04.13 17:40 133 0
다이어트 다이어트 잘 하다가 이틀 폭식했다..3 04.13 17:29 114 0
다이어트 다이어트할 때 카이막은 안되겠지...??3 04.13 15:19 151 0
다이어트 원피스 xs 사이즈 입으려면 얼마나 빼야됨..?10 04.13 14:34 767 0
다이어트 단식 3일 7시간 앞두고 못하겠어서 사과랑 달걀 먹음…2 04.13 13:25 182 0
다이어트 닭찌에 전분 뿌려서 기름에 굽기만해도 맛도리임3 04.13 12:44 122 0
다이어트 익들은 주에 몇번 헬스장 가나영?9 04.13 11:37 646 0
다이어트 여기서 허리운동 더하면 허리 더 얇아질까??사진 있음3 04.13 11:36 612 0
다이어트 점심으로 피자 어때 ?2 04.13 11:12 104 0
다이어트 하체는 스트레칭+유산소+근력운동+꾸준함 콜라보임 12 04.13 10:13 802 3
다이어트 파스타 햄버거 머 먹지2 04.13 09:30 88 0
다이어트 나 드디어 앞자리 바뀜 ㅠㅠㅠㅠㅠ8 04.13 07:53 725 0
전체 인기글 l 안내
4/30 7:04 ~ 4/30 7:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위