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쀼1
나 157/53 -> 47 됐는데 47찍은건 3개월 정도 걸렸고 지금 2개월 좀 넘게 유지중
27일 전
글쓴쀼
어떻게 뺐어?
27일 전
쀼1
먹는 양 줄이고 운동하고!
27일 전
쀼2
2달?
27일 전
글쓴쀼
너무 빡센걸?? ㅋㅋㅋㅋ
27일 전
쀼3
최소 6개월이상, 몸 상하지 않고 요요 최대한 없이 유지 가능할꺼야
27일 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 그래야징 ㅠㅠ
홈트도 해야징
27일 전
쀼4
51-49 이 구간이 진짜 안내려가서 최소 3개월 봄 저 구간 때 타이트하게 잡으면!
27일 전
쀼5
4-5개월
26일 전
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