키 153인데 누가봐도 마름 이면 몸무게 얼마여야할까

말라본적이 한번도 없어서

가늠이 안되네..

[쀼1]

우선 나 48키로인데 뱃살이랑 하비라 돼지임

[쀼3]

나 44에서 36까지 빠지고 지금은 37~38정돈데 누가봐도 마름이라함 41밑으로 내려가야돼

[쀼4]

운동꾸준히 하는익인뎅 41kg정도되면 다들 기아같아 말랐다 하돈데 !! 나도 키153이얌

[쀼5]

나 152에 39-40키론데 말랐단 말 들어

[글쓴쀼]

오키 40 초반 목표..

[쀼6]

41 정도 이보다 더 위로는 막 말랐다기보단 좀 무난한 느낌?

[쀼7]

47-8 돼도 체형이나 근육량에 따라 말라보이긴 하든데

[쀼8]

40 극초