규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
초록글
차전자피는 꾸준히 먹어도 되나?
9
l
다이어트
새 글 (W)
14일 전
l
조회
566
l
요즘 식전에 애사비타서 먹는데 내성 생기거나 몸에 안좋거나 한거 아니겠지?,,먹으니까 화장실 잘가서 넘 좋은데
•••
이런 글은 어떠세요?
희주들 틴트 무슨색 살거니..
연예 · 6명 보는 중
떡볶이 좋아하는 사람들 사이에서 꽤 갈리는것.gif
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
경남 부산 ㄹㅇ 의외네
연예 · 6명 보는 중
오늘 ott에 공개되는 공개 전부터 관심 끌어모았던 프로그램 2개
이슈 · 4명 보는 중
하버드 합격한 사람의 표정이래
일상 · 24명 보는 중
카카오톡으로 초중고 생활기록부 확인하는 방법 알려줌
연예 · 18명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
혜리 인스스
연예 · 1명 보는 중
박보영 : 정답 일부러 안 맞혀도 돼요?!?!?.jpgif
이슈 · 20명 보는 중
일본에 있었던 기이한 풍습
이슈 · 18명 보는 중
다이소 신제품 "앞머리펌” 대박
일상 · 20명 보는 중
광고
파워링크
와 갤럭시 자(ruler)도 킬 수 있음
일상 · 13명 보는 중
머글들+동료 가수들도 울린 한 남돌의 수상소감
이슈 · 6명 보는 중
연관글
•
하루 한끼는 꾸준히 바나나로 먹어줘도돼?..
5
쀼1
답변이 아니라 미안해 혹시 뭐먹는지알려줄수이써?ㅠㅠ
14일 전
글쓴쀼
랩앤뷰티 뉴티 차전자피!환 형태가 많은데 너무 먹기 힘들어서 가루타입 찾다가 먹어본거야
14일 전
쀼2
웅 걍 식이섬유니까 ㄱㅊ
14일 전
쀼3
내 피티쌤은 내가 가끔 그거 먹는다니까 깜짝놀라면서 그런거 말고 자연적으로 배출하라고 해서ㅋㅋㅋㅋㅋ 쌤 말 듣고 자연적으로 하는 중!!! 혹시 관심있음 알려줄게!!!
14일 전
글쓴쀼
헉 난 식이섬유라 괜찮을줄 알았어🥺원래 아침마다 화장실 가다 먹는양 줄어서 가끔 못가서 사봤거든 이것도 보조제로 보는구나 ㅜㅜ
14일 전
쀼3
나도 ㅠㅠ 정말 건강한 장의 소유자였는데....ㅋㅋㅋ 빡식단하고 운동 열심히하는데 배가 계속 빵빵하니까 쌤이 뭔가 이상했나봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대변 보냐고 조심스레 물어보시더라ㅋㅋㅋㅋ
사바사겠지만! 쌤의 처방을 공유하자면
일단 아침에 사과 반개씩 먹고있었는데
사과 1개+저당 그릭요거트 (양은 나는 70g정도 먹는듯)+샐러드 믹스(원래는 유러피안 샐러드,양배추 이런거 먹었는데 믹스로 바꿔보라하셔서 바꿨는데 확실히 효과있어)
그리고 유산소를 요즘 천계에 꽂혀서 천계 1시간했는데 당분간 인터벌 1시간하라길래 인터벌했어
러닝하니까 그다음날 바로 나왔어 ㅋㅋㅋ
14일 전
글쓴쀼
자세히 적어줘서 고마워!!!아침은 꼭 먹으려하는데 한번 바꿔봐야겠다ㅎㅎ
14일 전
쀼4
차전자피 계속 먹으면 대장이 착색될 수 있오!! 조심행!
14일 전
쀼5
그거 몇년간 계속 먹은 사람이 대장색이 다 까맣게 변했댔나? 병원에서 진단받았다는 내용 본 적 있는 것 같은데 단순 착색인지 진짜 문제있던 건지 기억이 안남
14일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
28
04.28 17:17
901
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
11
04.28 12:18
492
0
다이어트
단백질 식품 뭐 살까?
8
04.29 12:23
225
0
다이어트
주4-5일만 운동해도
7
04.29 13:15
383
0
다이어트
170에 지금 l사이즈 입는데
5
04.29 12:03
157
0
다이어트
난 음식이 눈앞에 있으면 안되나봐 정말
6
04.28 22:04
232
0
다이어트
티파니 운동하면 첫날은 살이 찔수도 있나
5
6:54
69
0
성형
코 수술로 유명한 병원 추천좀
3
04.28 13:19
216
0
뷰티
홈뷰티 디바이스 괜찮음?
3
04.28 15:36
144
0
다이어트
남자 키 185-186
4
04.28 17:41
183
0
성형
광대 쪽에 특히 살이 많은데 윤곽주사
4
04.29 02:15
173
0
다이어트
오늘부터 찐 다이어트다
3
04.29 06:34
191
0
다이어트
생리 일주일 전 식욕 어떻게 참아..? ㅠㅠㅠㅠ
4
04.29 21:29
125
0
화장품
지성인데 에스쁘아 프로 테일러 파데 잘 안 맞네..
2
04.28 17:49
100
0
화장품
클렌징오일vs 스크럽
2
04.29 14:56
57
0
다이어트
차전자피는 꾸준히 먹어도 되나?
9
04.15 11:58
566
0
다이어트
탈다이어트 할 거임
2
04.15 09:54
324
0
다이어트
식단 어떤지 봐주라
2
04.15 09:51
207
0
다이어트
다이어트 시작 3개월만에 드디어 46봤어
1
04.15 08:13
206
0
다이어트
진짜 살 복구되는거 순식간이다.. ㅜㅜ
2
04.15 07:38
383
0
다이어트
헬스 없이 다이어트 성공한 익들??
04.15 02:33
80
0
다이어트
약으로 찐 살 빼는 법 알면 도와줘
2
04.15 02:14
205
0
다이어트
하벅지 둘레 46인데 키가 작아서 이거마저 두꺼워보이는데 어떡하지
2
04.15 01:14
119
0
다이어트
다이어트하는 들 밥 어떻게 먹어???
2
04.15 01:01
181
0
다이어트
찐돼지인데 다이어트 약 먹은지 3일차
2
04.15 00:08
152
0
다이어트
피티 3개월한 헬린이 인바디 볼래?
11
04.15 00:01
788
0
다이어트
곧 졸사찍는 고3인데 다이어트 비추야?
1
04.14 23:56
75
0
다이어트
어제술먹고 입터져서 오늘도 폭식했다..
2
04.14 23:54
209
0
다이어트
출퇴근 4km 걷기 가능할까?
2
04.14 23:19
194
0
다이어트
다이어트중인데 햄버거 세트vs불닭
4
04.14 21:00
490
0
다이어트
3일 단식하고 보식때 몇칼로리 먹어?
04.14 18:28
65
0
다이어트
밥먹고 항상 동네산책하는데 심박수 얼마나되야 효과 있을까?
04.14 16:30
56
0
다이어트
다들 똑같이 운동해도 땀이 유독 안나는 시기 있ㄴ어??
1
04.14 15:30
110
0
다이어트
다이어트 하는익들 하루 순탄수 얼마나 먹어?
2
04.14 13:08
268
0
다이어트
혹시 이거 벌크업 식단이야?? 운동 안가는날엔 자꾸 0.Xx키로씩 찌는데 댓글 부탁해ㅠㅠㅠㅠㅠ
32
04.14 09:55
942
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
세븐틴 (SEVENTEEN) - Spell
세븐틴 (SEVENTEEN) - LALALI
김수현 - 청혼
제니 (JENNIE) - SPOT! (feat. JENNIE)
세븐틴(SEVENTEEN) - 청춘찬가
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
IVE (아이브) - Accendio
세븐틴 (SEVENTEEN) - MAESTRO
전체 인기글
l
안내
4/30 10:26 ~ 4/30 10:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
대놓고 티내도 열애설 안나던 연예인
22
2
연예
핫플
정보/소식
하이브, 사이비 논란에 내부직원들 "어이없어 웃음만, 제발 명상할 시간 좀"[TEN..
129
3
이슈
현재 반응갈리는 삼성그룹 입사시험.jpg
19
4
일상
진짜 친한 친구가 일주일 차이로 결혼날 잡았어..
8
5
일상
나 사이비 기피대상이네...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
21
6
일상
나 단거 엄청 먹고 당뇨 없는데 저혈당자주옴
7
이슈
김재환 "카카오톡 대화? 전국민에게 공개 가능" 자신만만 (내편하자3)
3
8
이슈
혐)) 청소비 2000만원 나온 역대급 집
20
9
이슈
'말할 수 없는 비밀' 느낌 나는 대만 교복 입은 권은비.jpg
14
10
이슈
개인적으로 웹툰 작가 중 필력 원탑
16
11
이슈
원영적 사고하는 척 하느라 내 안의 희진이가 너무 힘듦.jpg
15
12
일상
이 강아지 종이 뭐야
10
13
일상
회사에서 생리대 갈때, 그냥 쌩으로 가져가 아니면 파우치에 넣어서?
19
14
이슈
야 저기 베이글 온다
12
15
일상
이런 옷 혹시 문제 있다고 생각해?
24
16
일상
몰래 라면 먹고 오자고 신입 꼬드겨볼까...
73
17
이슈
김재중이 인스타로 공개한 사생택시 명함 내용
20
18
이슈
'윤슬' 만큼 예쁜 순우리말 단어 '볕뉘'
26
19
일상
그럼 시스템 제대로 갖춰질때까지 다시 심판존 봐야함?
7
20
일상
이비인후과에서 임신 가능성 물어봐서 당황..
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위