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직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?
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이틀만에 급찐으로 1.5키로 쪘는데 급빠 할 수 있겠지?
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키 - 100 이면 뚱뚱이야??
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성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
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모태 뱃살부자인데 공복유산소하면 뱃살 뺄 수 있을까??
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몸은 개말라인데
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3달 반동안 체지방 4키로 빼고 근육 1키로 늘럈다!!
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복싱 , 점핑다이어트 둘 중에 뭐 할까
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내가 평생을 많이 먹고 살아서 그런가 식단 감이 안 잡히는데 ㅜ
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생리 미루려고 핌약 먹고 있는데 그럼 살이 좀 안 빠지나
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