호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 428l

ㅠㅠ 살이 엄청 쪄서 허벅지가 터질것 같고 만지면 엄청 딴딴해졌거든..모든 지방들이 다 꽉꽉 들어찬 기분이고

배도 엄청 나왔는데

제일 제일 심한건 허벅지..진짜 만지면 돌덩어리같이 부었는데 급찐급빠로 뺄수. 있을까...? ㅠㅠ

운동은 체력이 약해서 오래못하는데 최대판 해보려고 하거든 식단은 1일 1식으로 급하게 빼려고 하는데 뺄수 있으면 좋겠다ㅠㅠ


이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
어쩌다 그렇게 쪘는데? 많이 먹어서 그런거면 일반식으로만 돌아와도 급빠 가능할 거 같은디
11일 전
글쓴쀼
엄청 많이 먹음 맨날 탄수+당 폭식해서
ㅎㅎ 진짜 배가 터질듯이 일주일간 먹었더니 정말 말도못하게 찌더라..ㅠㅠ

11일 전
쀼2
응 나는 폭식일x3일 정도 식단 빡세게 해야 다 돌아오더라 7-8키로까지는 안쪄봐서 모르겠지만 최대한 해봐ㅠㅠ
11일 전
쀼3
바로 다 지방으로 가는건 아니니깐 좀 빡시게 며칠하면 어느정도 급빠되지않을까 ..!!!! 나 근데 뭐먹었는지 물어봐두대 ..? 3끼다 맛나는걸로 먹은고야?!
9일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 다들 다이어트 계기 뭐야?16 05.02 10:13472 0
다이어트 163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가8 05.02 08:00699 0
다이어트 본인표출다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?10 05.02 16:34437 0
다이어트 날씬에서 마름 어떻게 갔어??? 17 05.03 10:19327 0
다이어트 다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?10 05.02 09:24313 0
다이어트 164 / 58 인데 -3kg 하는데 얼마나 걸릴까?2 05.25 22:28 298 0
다이어트 인생 최대 몸무게 달성2 05.25 22:19 240 0
다이어트 다이어트 할 때 군것질이 더 참기 힘든 거 같아2 05.25 21:55 319 0
다이어트 턱살 손으로 쓸어올리면 엄청 얄쌍해지는데 살 빠지면 이렇게 되는거야??4 05.25 21:35 725 0
다이어트 절식하다가 나도모르게 오늘 한 2천칼로리 먹은것같아.. 7 05.25 21:31 303 0
다이어트 레깅스 추천해줘3 05.25 21:07 284 0
다이어트 운동하다 신고당함1 05.25 20:30 295 0
다이어트 다들 허벅지 둘레랑 종아리 둘레 어떻게 돼…?13 05.25 20:09 1604 0
다이어트 다이어터들 경악할 오늘 내 식사 13 05.25 19:54 1341 0
다이어트 오늘 초밥 먹었는데 살찌려나..?3 05.25 19:44 391 0
다이어트 다리살 빼는 효과적인 방법이 뭐야…?!7 05.25 19:22 547 0
다이어트 유산소만 해도 괜찮나?5 05.25 19:04 335 0
다이어트 방토 한 50개는 넘게 먹었는데9 05.25 18:07 956 0
다이어트 고도비만이라 기초대사량 높게 나오는 건 어떡하지?9 05.25 17:58 876 2
다이어트 할리우드 48 이랑 단식중에 뭐가 더 효과 좋아? 05.25 17:54 82 0
다이어트 다이어트 하는데… 치팅.. 빵먹을까 치킨먹을까6 05.25 17:51 345 0
다이어트 48시간 단식 도전... 2 05.25 17:12 345 0
다이어트 나 사실 좀 강박 생겼어2 05.25 16:36 411 1
다이어트 닭가슴살 볶음밥이랑 같이 뭐 먹어?? 3 05.25 14:43 235 0
다이어트 에그타르트가 너무 먹고싶어...7 05.25 13:53 496 0