규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
렌즈·안경
스타패션
초록글
너네 목표 체지방률 몇%야?
25
l
다이어트
새 글 (W)
13일 전
l
조회
619
l
다이어트 처음 해보는데 내가 마른비만이라 체지방량이 31%야 진짜 뱃살이랑 얼굴살 턱살만 개쩌는 이티몸매ㅜㅠ
어느정도 빼고 유지하고 싶은데 보통 몇까지 빼?
•••
이런 글은 어떠세요?
간호학과 실습 병원가서 이시계 하면 뭐라하실까???
일상 · 10명 보는 중
현재 안산-매국노 저격 사장님 인스타 댓글창.JPG
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
엠마스톤과 양자경 사건 전말.JPG
이슈 · 15명 보는 중
한국보다 일본이 더 친절하다 말하는 서양언니
이슈 · 10명 보는 중
🐰 코가 시려운 토끼들이 하는 일 🐰
이슈 · 10명 보는 중
실시간 전남친 붙잡는 중++
일상 · 24명 보는 중
광고
파워링크
카리나 디젤 엠버서더
연예 · 28명 보는 중
마플
세븐틴 인천 콘서트서 전화·문자·인터넷 '먹통'…불편 속출
연예 · 8명 보는 중
정보/소식
'7년 공개 연애' 이광수♥이선빈, 日여행 포착..얼굴 드러내고 '당당 데이트' [SC이슈]
연예 · 8명 보는 중
중국 불효녀 레전드
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
첫자취!!! 침대 위치 좀 봐줄 사람!!!!!!
일상 · 9명 보는 중
[스압] 이유없이 멀어진 친구가 있다면 공감할 규현 - 박재범 관계.jpg
이슈 · 40명 보는 중
연관글
•
다들 체지방률 몇정도야?
27
•
근골격량이랑 체지방률은 몇쯤이어야 예쁠..
2
쀼1
나도 마른비만이었어서 34.8에서 지금 28까지 뺐는데 주변에서 그만 빼랰ㅋㅋㅋㅋㅋ 숫자도 고려해야하지만 눈바디가 찐임! 나는 25가 목표야
13일 전
쀼13
우왕.. 지나가다가 혹시 운동 뭐뭐 해? 나도 30 넘어가 ㅠㅜ
13일 전
쀼1
나 리듬복싱!
12일 전
쀼2
19... 지금 25...
13일 전
쀼3
나는 20 초 ...... 지금 27임 ㅠㅠ
13일 전
쀼4
나도 지금 27 목표는 20!
13일 전
쀼5
20! 지금은 25
13일 전
쀼6
목표는 17 지금은 24
13일 전
글쓴쀼
그정도까지빼면 근육량도 늘리면서해??
13일 전
쀼7
23! 지금은 27
13일 전
쀼8
26인데 23 줴발
13일 전
글쓴쀼
근육량도 늘리면서 하고있어?
13일 전
쀼8
아니 난 뼈대가 있어서 근육은 빠지든 말든 별로 신경 안 씀,,
13일 전
쀼9
22 지금은 24.5인데 될까 싶다 되겠지 제발
13일 전
쀼10
25 지금 체지방률이 겁나 높음
13일 전
쀼11
19-22% 만들기..지금 5달째 26-27 왔다갔다 해ㅠㅠ
13일 전
쀼12
지금은 모르겟다... 내 전성기로 돌아간다 17,,, 18이라두..
13일 전
쀼14
22 이때가제일 예뻤어......4푸로나 쪘어..
12일 전
쀼15
일단 25%! 지금 42% -> 30% 까지 만들긴 했는데 갈길이 머네
12일 전
쀼18
우와 완전 대단 ㅠ 나도 비슷한 45%인데 호옥시 얼마나 걸렸엉?
11일 전
쀼15
나 그냥 천천히 하고 있어서 지금 2년 걸렸어 ㅜㅜㅜㅜ
10일 전
쀼16
22
12일 전
쀼16
목표는 20고정유지어터
12일 전
쀼17
19 지금은 35 ㅎ
12일 전
쀼19
26~35 널뛰기 하는 사람인데 20~25 안으로 들어가고 싶다..
11일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?
15
05.08 20:43
334
0
다이어트
나 좀 도와줘 엉엉 ㅠ.....
7
05.08 16:34
309
0
다이어트
키 - 100 이면 뚱뚱이야??
7
05.08 17:27
464
0
다이어트
폭식의 기준이 뭐야? 어느정도 먹어? 공개해보쟈
7
05.09 00:56
262
0
다이어트
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
7
05.09 12:54
230
0
다이어트
다이어트 하는 익들 하루에 탄수화물 몇g 정도 먹어??
4
05.08 07:59
299
0
다이어트
다이어트할때 와사비 아몬드 오바지..?
22
05.08 13:25
311
0
다이어트
이틀만에 급찐으로 1.5키로 쪘는데 급빠 할 수 있겠지?
4
05.08 14:43
193
0
다이어트
성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
4
05.09 08:11
152
0
다이어트
와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
7
05.09 09:12
268
0
다이어트
등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
5
05.09 13:01
165
0
다이어트
10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
4
05.09 22:07
100
0
다이어트
모태 뱃살부자인데 공복유산소하면 뱃살 뺄 수 있을까??
6
05.08 11:51
270
0
다이어트
다이어트할 때 먹어도 되는 젤리<<가 있을까??
6
05.08 12:56
181
0
다이어트
과거와 현재 인바디
3
05.08 12:57
144
0
인스티즈
오류
페이지 수가 너무 큽니다
확인