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익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
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1일1식 살빠질까?
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지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
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05.14 07:46
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화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
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05.13 11:27
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다이어트
그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
6
05.13 13:26
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면생리대 어때??
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05.13 11:46
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다이어트
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
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05.13 16:39
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다이어트
고기랑 밥 조합 살찐다는데
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05.13 19:00
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1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
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05.13 19:32
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156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
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05.14 19:25
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다이어트
다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
6
05.13 21:19
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복근까진 아니어도
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05.14 02:45
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다이어트
pt연장vs 연장 x
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05.14 12:30
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피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
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05.14 16:29
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다이어트 그만두고 3개월만에 원래 몸무게로 돌아왔거든..? 심지어 거기에 2키로 더찜 급찐급빠 가능할..
08.10 18:52
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탄수화물 뭐로 먹어?
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08.10 18:34
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본인표출
저녁 이 정도는 먹어도 되겠지? 40
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08.10 18:32
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다이어트
평상시에는 와구와구 먹다가 피티날에만 정신차림
08.10 18:31
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다이어트
내가 먹토를 좀 오래 했는데..
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08.10 18:30
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살 안빠지고 근육으로 다 변하면 어떡해?
31
08.10 18:18
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나 1년전이랑 인바디 변화 볼래?
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닭 찐것도 칼로리 높아?
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몸무게가 한 4kg 줄었는데 치수가 그대로일 수가 있어.....?
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탄수화물.. 166g...너무마니먹나?
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08.10 17:59
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다이어트
하루 30분만 운동하면 효과 많이 없을까아아.....
2
08.10 17:51
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다이어트
가슴 윗둘레 어케 재는게 맞는거야?
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08.10 17:38
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다이어트
다이어트중인데 아침에 운동하면 효과없어..?
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08.10 17:23
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다이어트
익들아 하루 800칼로리 너무적어??
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08.10 17:20
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다이어트
나의 데일리 아침 식단.. 좀 봐줄래?.... ㅠㅠ
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08.10 17:14
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운동할 때 유산소 운동만 하면 당연히 안되지ㅠㅠㅠㅠ?
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08.10 17:11
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다이어트
익들은 막 먹고 싶어서 시켰는데 막상 먹으면 별로 안맛있는 음식 뭐야?
10
08.10 17:10
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다이어트할때 식단으로 먹을 수 있는 고기 뭐 있을까??
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08.10 17:02
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통자허리 홈트 추천해줄 쀼??
08.10 16:58
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고기가 진짜 너무 싫어..
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