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익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
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생리때 너무 더럽게 먹어서
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1일1식 살빠질까?
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지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
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05.14 07:46
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화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
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05.13 11:27
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그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
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05.13 13:26
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면생리대 어때??
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05.13 11:46
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다이어트
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
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05.13 16:39
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다이어트
고기랑 밥 조합 살찐다는데
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1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
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05.13 19:32
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다이어트
다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
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05.13 21:19
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복근까진 아니어도
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05.14 02:45
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pt연장vs 연장 x
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05.14 12:30
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피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
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한달에 2키로 정도만 빼고 싶은데 하루 두끼 일반식 먹어두 대?
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다이어트 중 고삐풀려서 베라 파인트 한통 다먹었다 ..
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04.19 22:30
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오트밀 처음 구매인데!!
04.19 22:29
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170 / 53 찍었는데 오늘 고삐풀려서 엄청 폭식했어...
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04.19 22:17
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하루에 6~700칼로리먹고
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하 잘참았는데ㅣ
04.19 22:07
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근데 체지방 4~5키로 차이가 엄청 나?
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폭식 하는 날만 보조제 먹을까 하는데 ㅠㅠ
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키 157~158 / 몸무게 50~51인 익들아 (156 X 49 X 159 X 48 X 160 X ..
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170/60 어때??
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10키로 넘게 뺐는데 3일동안 고삐풀린 듯이 많이 먹었어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 내일부터 다시 시작하면 빠질까ㅠㅠ..
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04.19 21:41
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다이어트
2주동안 먹어서 3키로 득템...^^
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다이어트할 때 매일 사과 하나씩 먹어도 괜찮아??
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158/45-6 마른건가 보통인가
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고도비만 뚱익 몸무게 변화
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163에 살만한 몸무게가 어느정도야..?
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155/47 어때??
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배고픈데....방토 주워먹을까
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아침 식사 관련 질문있어 ㅠㅠ
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하 나 오늘 엄청 먹었다
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