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1일1식 살빠질까?
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지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
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화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
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그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
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면생리대 어때??
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156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
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고기랑 밥 조합 살찐다는데
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1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
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156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
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다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
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복근까진 아니어도
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pt연장vs 연장 x
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피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
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4월 29일까지 8키로 정도는 빼야되는데 여기서 더 할게 있을까?
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주원홈트 영상 좀 추천해주라!!
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확실히 다이어트 하면서 폭식하면 윗배가 나오는 거 같아
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03.28 19:02
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다들 하루에 나트륨 어느정도먹어??
03.28 19:00
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살빠지면 얼굴비대칭 좀 나아보이니...?
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ㅠㅋㅋ 다이어트도 안하는데 너무 많이먹어...
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다이어터로서 하나를 택해야 한다면?
03.28 18:47
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어제 치팅해서 18시간 금식하려했는데
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내 다리 봐줄 사람 (40)
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프사할 사진 봐줄 사람‼️
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여름 오기 전 까지 49kg 만든다!!!!
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