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맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
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163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
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와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
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10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
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3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
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당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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지성피부 닦토 못하면 다들 어떻게 해?
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성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
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등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
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코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
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다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
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167 65인데 다이어트 방법좀 봐줘부탁해,, ㅠㅠ
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자고일어나면 몸무게 변화가 별로 없는데
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키 158인데 몸무게 57킬로대 인데 이정도면 통통이야?
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기초대사량 +100~200 칼로리 정도 먹고
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복싱 다이어트 해본 쀼?
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초고도비만 다이어트 식단 ㅠㅠ
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몇키로까지 빼면 팔뚝살 아예 없어져?
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하 나도 빨리 유지어터 되고 싶다...
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레그컬 하고 일어나면 머리가 너무 아픈데 뭐가 문제일까??
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급할 때 이틀정도는 절식해도 될까?
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근육 늘리려면
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생리 전이라 그냥 먹었어
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다이어트 강박 어떻게 해결해야할까
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보통 1인 1닭 가능한 애들 초밥은 최대 몇접시 먹어?
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이정도면 폭식이야ㅠㅠ??
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아침운동 하는데
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